да имаш балансиран живот самоконтролът е много повтарящ се фактор за някои хора, чрез него е възможно да се задържат импулси. В резултат на това моментите, когато искаме да отслабнем и искаме да хапнем нещо сладко, или когато трябва да спестим пари и роклята се продава, са примери за това, когато самоконтрол се прилага на практика. Някои хора обаче могат да започнат да се чувстват зле от толкова много контрол, който прилагат върху себе си и това е, за което ще говорим днес.
Прочетете още: Как да намерим щастието? Тези 8 съвета ще ви насочат на път
виж повече
Изследванията разкриват, че тийнейджърските мозъци са „свързани“ към...
4 навика за почистване, от които трябва да се откажете, за да сте по-щастливи
Лаическата рационалност е пряко свързана с изследванията върху самоконтрола, към които се отнася този термин различна, социална и субективна рационалност, която прониква в повечето действия и практики на ежедневно. Тоест това е удовлетворение от решението ви да откажете бонбона или да не купите панталоните.
И защо човекът се чувства добре от това решение? Проста, тя се чувства автентична, тя вижда огледалото на себе си в този избор и се чувства уважавана с него. От друга страна, хората, които не се чувстват добре от определени лишения, имат обратното усещане и в крайна сметка не се разпознават.
Хората без висока мирска рационалност са склонни да бъдат тъжни, чувстват се управлявани от тези контроли и в крайна сметка действат импулсивно, за да избягат от тази вина. Често хората не се чувстват добре дори когато изпълнят целта си, в действителност това може да предизвика повече тъга.
Въпреки че предизвиква тези чувства у някои, не можем да отречем важността на самоконтрола, почти невъзможно е да живеем, действайки импулсивно през цялото време. Следователно е необходимо да се вгледате внимателно в представата си за себе си.
Ако вашата емоционална и интуитивна страна доминира през повечето време, със сигурност ще имате затруднения да живеете регулиран живот. С това е необходимо да признаем тази нужда и да упражним новия начин на мислене, виждайки самоконтрола като положително нещо, в крайна сметка той наистина е тук, за да ни помогне.