Тъй като е много лесна за приготвяне и съдържа няколко предимства, детокс водата от диня и лимон насърчава антиоксидантно действие в тялото. В допълнение, тя също така подпомага процеса на отслабване и спомага за гладкото функциониране на храносмилателната система. Така че проверете сега как да си приготвите вода за детоксикация от диня и лимон.
Прочетете още: Научете как да харчите по-малко за приготвяне на храна
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Динята е богата на цитрулин, непротеинова аминокиселина, която стимулира образуването на други аминокиселини. Освен това поддържа бъбреците и им помага да изхвърлят натрупания амоняк в тялото.
Освен това лимонът е много полезен, тъй като помага за регулиране на храносмилателната система и се бори със стомашни болки. Въпреки това, той също е отговорен за осигуряването на основни електролити на тялото.
Супер лесна за приготвяне, тази напитка, ако се приема редовно, също помага в процеса на отслабване. Проверете съставките:
съставки
Начин на приготвяне
За да приготвите полезната вода за детоксикация от диня и лимон, започнете с нарязване на част от динята на кубчета. След това преминете към лимона, нарежете го на две ленти, изберете една от тях и я нарежете на резени. След това комбинирайте всички съставки в буркан или бутилка.
След този процес натрошете няколко листа мента и ги поставете заедно с останалите елементи. След като това стане, добавете вода, докато избраният съд се напълни.
Накрая поставете сместа във фризера и изчакайте 12 часа, като в идеалния случай я оставете за една нощ.
След като изчакате това време, извадете от фризера и е готово за консумация!
Освен това, ако предпочитате, можете да добавите и други плодове. Така се създават различни комбинации от ароматизирани води за ежедневна консумация.