Ароматизираната вода е освежаващ и вкусен начин за стимулиране на консумацията на течности и децата я обожават. В случая с ананаса, ароматизираната вода се прави от корите на плода, което носи няколко ползи за здравето.
Според проучвания 38% повече от витамините, открити в пулпата на плода, се намират в кората на ананаса. И така, какво ще кажете, вместо да изхвърлите тези кори в боклука, да ги използвате, за да направите вкусна ароматизирана вода? Искате ли да знаете повече? Продължавай да четеш!
виж повече
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Сред многото предимства на водата с вкус на ананас е фактът, че е богата на витамин С, който идва от кората на плода. Учените посочват, че кожата на ананаса съдържа повече витамин С, отколкото цялата плодова каша. Но това не е всичко, в ароматизираната вода ще намерите източник на калций, калий и цинк. Свойства, които подобряват храносмилането.
Затова овкусената вода може да бъде съюзник в борбата със запека и ще подобри храносмилането ви. И има още! Консумацията на ароматизирана вода ще засили имунната ви система и ще намали възпалението в тялото. А за тези, които искат да отслабнат, тази освежаваща рецепта ще помогне и за намаляване на отока. Голяма полза за една рецепта, нали? Вижте как да направите това чудо у дома!
Приготвянето на тази рецепта ще изисква минимални съставки, но съдържа някои важни подробности, които не могат да бъдат пренебрегнати. Например, уверете се, че ананасът, който белите, е органичен и не съдържа пестициди.
В допълнение към кората на ананаса ще ви трябва още:
Така почистете ананаса и отстранете корите. За пълна хигиена можете да потопите ананаса в разтвор от вода и плодов и зеленчуков хипохлорит.
Скоро след това добавете ананасовите кори към водата, заедно с листата мента. Трябва да оставите сместа да действа 24 часа. Най-накрая, след този период, можете да сервирате себе си и цялото си семейство с тази вкусна ароматизирана вода, която издържа до 2 дни.
Ако ви е харесала рецептата тогава Натисни тук и разгледайте много други рецепти, съвети и статии, които ще харесате!