През целия си живот живеем с много хора и всеки един от тях има начин, начин на действие. Ние обаче не можем да нормализираме отношения в който по някакъв начин начинът на съществуване на другия ни кара да се чувстваме неудобно.
Затова е важно да разпознаваме негативните ситуации, като например когато се чувстваме „настъпени“ от друг човек, за да сложим край на това и да поддържаме само балансирани взаимоотношения.
виж повече
Пукнатини в стените: вижте лесна стъпка по стъпка, за да ги покриете
Загубете коремни мазнини, като следвате 3 БЕЗПОГРЕШНИ съвета; третото е...
За да можете да определите дали сте твърде разрешителни в отношенията си, ние сме посочили някои предупредителни знаци. Виж отдолу!
1. Трудно ви е да кажете „не“. Изключително важно е да поставите граници, още повече в ситуации, в които не сте съгласни с другия човек.
2. Забравяте, че винаги се опитвате да угодите на другия. Ситуации като тази, за съжаление, обикновено се случват често в романтичните връзки.
3. За да избегнете караници и конфликти, въздържайте се да давате мнение или просто да не сте съгласни и да казвате причините, поради които нещо не ви харесва.
4. Трябва да мислите много, преди да кажете нещо.
5. Вашето самочувствие е накърнено и намалява винаги, когато се чувствате подценени.
6. Вие дарявате и то не е реципрочно. Липсата на реципрочност също е чувство, породено от липсата на другия.
7. Вие сте склонни да искате да разрешите всичко. Другият обаче не ти помага и още по-малко те подкрепя.
8. Толерирате ли винаги да ви възприемат като грешния или просто се поставяте в това положение през повечето или през цялото време, дори ако другият не ви уважава.
9. Страх те е от другия. Когато се страхувате от другия човек, това обикновено е, защото той (тя) ви напада вербално и не ви цени.
10. Чувствате се сякаш сте загубили своята идентичност. Вече не разпознавате себе си и чувствате, че сте моделирани според очакванията на другия.
Ако се идентифицирате с някоя от тези точки, важно е да помислите как вървят взаимоотношенията ви и да предприемете необходимите действия, за да установите здравословни граници. Запомнете: вашето психическо здраве и самочувствие са застрашени!
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Знаем, че всяка дума има значение, затова се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.
