Преодолейте а ранаемоционален Това може да бъде труден и отнемащ време лечебен процес, но е абсолютно необходим.
Ако някога сте се чудили дали наистина преодолявате старата болка, която е тежала на сърцето ви, Ето шест знака, според експертите, които показват как най-накрая сме продължили напред отпред.
виж повече
Никога повече да не се виждаме: 3 зодии се освобождават от кармични връзки за 30...
Туристическите градове по света „отхвърлят“...
Ако забележите, че интензивността на болката постепенно намалява, когато мислите за случилото се, това е знак, че преодолявате раната.
Това не означава, че сте напълно забравили, а по-скоро, че се научавате да се справяте със ситуацията по по-здравословен начин.
Когато сте по-фокусирани върху настоящето и по-малко обсебени от случилото се в миналото, това е знак, че преодолявате раната. Това показва, че сте оставили миналото зад гърба си и сте се съсредоточили върху това, което е важно сега.
Гневът е естествена емоция, когато сме наранени. Въпреки това, ако забележите, че гневът, който сте изпитвали, намалява, това показва процес на възстановяване. Това означава, че започвате да приемате случилото се и сте готови да продължите напред.
(Изображение: разкриване)
Ако сте готови да опитате нови неща и да се отворите към различни хора, това показва, че раната намалява. Това показва, че сте готови да оставите миналото зад гърба си и да прегърнете новите възможности.
Когато предприемате стъпки да се грижите за психическото и физическото си здраве, вие демонстрирате, че сте успели да се излекувате. Това може да включва действия като упражнения, здравословно хранене, медитация, терапия, наред с други дейности.
Ако усетите повече издръжлив и можете да се справите с предизвикателствата, тогава вие преодолявате стари травми. Вие сте се поучили от опита и сте готови да се изправите срещу всичко, което животът ви предложи.
Запомнете: преодоляването не става за една нощ. Това е процес и всеки човек има свой собствен ритъм. Въпреки това, наблюдаването на тези знаци може да бъде обнадеждаващо и да ви покаже, че сте на прав път.
Продължавайте да се грижите за себе си и имайте предвид, че сте по-силни, отколкото си мислите!