О любов Това е пътуване с възходи и падения и понякога се озоваваме в ситуации, в които сърцата ни са наранени и увереността ни е разклатена.
Ако някога сте преминавали през връзка, която е оставила белези, знаете, че идеята за любов отново може да бъде страшно.
виж повече
ТОВА са 7-те ТАЙНИ, които карат „лудите двойки“ да имат...
Крака, защо те искам? Бягането генерира същите ефекти като...
Всяка история обаче има нови глави и е важно да запомните, че някои неща не могат да бъдат забравени, когато сте в този процес на изцеление и отваряне. Нека изследваме седем от тях заедно!
Често вярваме, че имаме нужда от друг човек, за да се чувстваме пълноценни. Винаги помнете, че вие сте пълноценна личност и партньорът трябва да бъде допълнение към живота ви, а не необходимост, за да запълни празнота.
Естествено е мозъците ни да се опитват да ни предпазят, като извикват болезнени спомени или ни карат да обобщаваме минали преживявания.
Всяка връзка обаче е уникална. Това, че сте имали сложна връзка в миналото, не означава, че всички ще бъдат така. Дайте шанс на новото и вижте всеки човек такъв, какъвто е, без сенки от миналото.
Един от ключовете към здравата връзка е откритата и честна комуникация. Ако се чувствате уязвими или несигурни, споделете чувствата си с партньора си.
Като създадете безопасно пространство и за двама ви, за да изразите това, което чувствате, можете да изградите по-силна и по-разбираща връзка.
(Изображение: разкриване)
Разберете. Знайте какво искате, какво ви наранява и какво ви прави щастливи.
Самопознанието ви позволява да установите здравословни граници и да разберете по-добре реакциите си в определени ситуации, като ви помага да избегнете ненужни конфликти и недоразумения.
Миналото има ценни уроци, на които да ни научи, но не можем да живеем в него. Ако установите, че постоянно преживявате болезнени моменти, може би е време да потърсите професионална помощ.
Терапията или консултирането може да бъде чудесен начин да преработите минала травма и да се научите да продължите напред.
Да обичаш отново не означава да забравиш себе си. Погрижете се за вашето физическо, емоционално и психическо благополучие.
Когато се чувстваме добре със себе си, имаме повече какво да предложим на партньор и връзката е по-вероятно да бъде здрава и успешна.
Времето е страхотен лечител. Въпреки че може да е изкушаващо бързо да влезете в нова връзка, не забравяйте, че е добре да правите нещата стъпка по стъпка.
Ценете всеки момент и ако усетите, че не сте готови да направите следващата стъпка, послушайте интуицията си и дайте повече от себе си. време лекувам.
