ВНИМАНИЕ: изключете Wi-Fi на мобилния си телефон преди сън, в името на Вашето ЗДРАВЕ!

Все по-често се случва нашите мобилни устройства, като смартфони, да са свързани с интернет 24/7. Едва ли можем да мислим за необходимостта да изключим устройството.

Въпреки привидната лекота на поддръжка Връзка, удобството да сте винаги онлайн може да има последствия, които много от нас не обмислят.

Обичайна практика е да напуснете WiFi телефонът е включен през нощта, за да получава известия и актуализации, но това може влияят на здравето ни, нашият сън и дори нашите джоб.

В този смисъл само три причини ще ви бъдат достатъчни да държите мобилния си телефон изключен от Wi-Fi, когато спите. Ето ги и тях!

Изключете Wi-Fi, когато спите

Изключването на Wi-Fi на телефона през нощта може да донесе редица предимства освен пестенето на батерията. Ето няколко причини да обмислите тази практика:

1. Запазване на батерията: Wi-Fi е една от функциите, които изразходват най-много батерията на вашия телефон. Изключването му през нощта може значително да удължи живота на батерията, като гарантира, че имате повече енергия през деня;
2. Блокиране на нежелани известия: Когато Wi-Fi е включен, е по-вероятно да получите известия за приложения и съобщения през нощта. Тези известия могат да нарушат съня ви и да навредят на качеството на почивката ви;
3. Избягвайте вредното въздействие на радиовълните: връзката излъчва радиовълни редовно и постоянно. Когато оставите Wi-Fi включен близо до леглото си през нощта, вие сте изложени на тези вълни за дълъг период от време.

Въпреки че изследванията за въздействието на радиовълните все още не са окончателни, някои чувствителни хора съобщават за проблеми със съня и главоболие, свързани с този вид излагане.

Във всеки случай изключването на Wi-Fi през нощта може да допринесе за по-добро качество на съня и благополучие, намаляване на продължителното излагане на радиовълни, които така или иначе не са полезни за здравето човек.

В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Ние знаем, че всяка дума има значение, поради което се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.