В началото една от основните трудности при напускане на дома е използването Санитарен колективи. В края на краищата никога не знаете кой е минал покрай мястото и честотата на почистване, тъй като дори чистите бани крият множество рискове за здравето.
Вижте също: Netflix и доставка: това е раят за 3-те най-домашни зодии
виж повече
2 съставки: мощна смес почиства замърсена фугираща смес в...
Открийте какво стои зад употребата на сол в препарата за пране...
Следователно този сценарий става още по-лош, когато се появи желанието за прочутия номер две, в който хората трябва да седят на тоалетната. Въпреки това е възможно да се прибегне до поведение, което държи личната грижа на първо място.
1. Започнете с почистване на зоната отпред назад.
Първо, един от начините да се почистите, след като завършите номер две, е да започнете да почиствате зоната отпред назад. Това предотвратява разпространението на бактериите, причинявайки инфекции или раздразнения, особено при жените.
2. Изберете мека тоалетна хартия без аромат
Друг съвет за почистване е да изберете мека тоалетна хартия без аромат. В този случай есенцията, присъстваща в листата, обикновено причинява алергии, сърби или синини по чувствителна кожа. Затова използвайте количеството, което напълно покрива зоната и ръцете ви, на няколко слоя, променяйки се с всяко минаване.
3. Можете да се почиствате изправени или седнали
Трето, няма значение позицията при почистване, така че изберете позата, която ви кара да се чувствате удобно. Въпреки това, на обществени места е препоръчително да се изправяте и да намалите максимално контакта с капака и седалката.
4. Бъдете нежни и не натискайте интимната зона
Прекомерният натиск води до хемороиди, пукнатини или кървене, в допълнение към увеличаването на шансовете за замърсяване. Затова бъдете търпеливи и ако почувствате дискомфорт, който продължава повече от три дни, незабавно потърсете лекарска помощ.
5. Не забравяйте да си измиете ръцете
И накрая, всеки път, когато отидете до тоалетната, измийте ръцете си много добре, като изтъркате пръстите и ноктите си. Струва си да се спомене, че бактериите и фекалните остатъци се озовават върху кожата. Затова сапунисайте обилно, подсушавайте и използвайте алкохолен гел, за да не се заразите с заразни болести.
Агенция за съдържание, която се появи през 2017 г. с фокус върху писането и стратегиите, съставена от журналисти и маркетинг мениджъри. Вече има повече от 60 обслужвани компании, разпръснати в Бразилия и света.