Увеличете растежа на косата с розмарин, ефективната алтернатива на миноксидил

Напоследък една традиционна съставка придоби известност в социалните медии заради полезните си свойства за косата: розмарин.

Това ароматно растение, известно от векове с многобройните си приложения, включително използването му в чайове, седящи вани и етерични масла, вече е признат за потенциален съюзник в лечението на косата.

Но наистина ли водата от розмарин е ефективна за растежа на косата, сравнима с добре познатия миноксидил?

Розмаринът и неговите общи ползи

Преди да проучим приложението му за коса, си струва да споменем, че розмаринът е билка с широк спектър от ползи за здравето. Според диетологът Татяна Занин от уебсайта Tua Saúde розмаринът допринася за подобряване на функционирането на нервната система, кръвообращението, предпазва черния дроб, има антиоксидантно действие, облекчава болката и улеснява храносмилане.

Тези свойства се дължат на хранителните вещества, присъстващи в растението, като витамини А, С, К, В1, В2 и съединения като флавоноиди, терпени и феноли.

Розмарин vs. Миноксидил: разкриващо изследване

Дигиталната инфлуенсърка Калиандра Дутра извади на бял свят проучване от 2015 г., публикувано в списание за фитотерапия, което постави розмарин в пряко сравнение с миноксидил, широко използвано лечение за алопеция андрогенетика.

Изследването, включващо 50 души, разделени на две групи – едната използваща миноксидил 2%, а другата използваща масло от розмарин – разкрива изненадващи резултати. И двете групи са имали растеж и увеличаване на косата, което предполага, че розмаринът може да бъде толкова ефективен, колкото миноксидил при лечение на коса.

Как да приготвите и използвате вода с розмарин

За тези, които се интересуват да изпитат ползите от розмарина върху косата си, препаратът е прост и достъпен. Първо, трябва да закупите растението, което лесно се намира в супермаркети, магазини за здравословни храни и пазари на открито. Процесът на подготовка включва:

1. Измийте добре листата розмарин.
2. Поставете ги в половин литър вода и ги оставете да врят 10-15 минути.
3. След охлаждане прецедете течността, за да отстраните листата.

Kalliandra описва два начина за използване на тоника от розмарин.

• Първият Това включва пръскане на тонера върху скалпа след измиване и кондициониране на косата, без изплакване след това.
• Вторият начин е да нанесете тоника преди измиване на косата, като го оставите да действа поне 30 минути.

Наблюдавани ползи

Калиандра, когато споделя опита си с вода от розмарин, подчертава положителните резултати. Според нея редовното включване на вода от розмарин в грижата за косата води до по-здрава и силна коса, стимулираща ефективен растеж. Освен това тя споменава ползи като намаляване на цъфтящите краища и лечение на къдрене.