Relationer varer ikke altid så længe, som vi gerne vil. Også mange gange bliver vi forelskede, men vi har faktisk aldrig et forhold til personen. Det er i hvert fald meget svært at komme over et forelsket. Med det i tankerne er her seks tips til hvordan man bliver forelsket i nogen. Fortsæt med at læse og omsæt anbefalingerne i praksis med det samme!
Læs mere: Hvilke teer kan hjælpe med at bekæmpe depression?
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Det er blevet meget nemt at få adgang til folks liv gennem sociale medier, og det giver en falsk følelse af kontrol. Vi bruger ofte timer og timer på at undersøge profilen af den elskede, men dette er en meget skadelig praksis. Tro mig: at glemme nogen, det første skridt er ikke at høre fra den person.
Det er almindeligt at have gentagne tanker om den person, du gerne vil glemme, især i de første par uger efter bruddet. Men at huske øjeblikke hjælper ikke at glemme det. Så se en film eller serie, læs en bog, gå ud med venner, leg med dine kæledyr, kort sagt, optag dit sind!
Der er ting, som kun tiden kan helbrede. Derfor skal du ikke fortvivle. Forstå, at al tristhed er flygtig, og at om et par uger eller måneder vil du have det godt, og du vil ikke engang huske den lidenskab så ofte. Det er vigtigt at opleve "sorgen" i et forhold for at komme videre.
Styrk dit selvværd, så du ikke er afhængig af nogen følelsesmæssigt. Studér, læs, arbejd, vær bevidst om dit værd og hvad du fortjener. På den måde bliver det nemmere at acceptere, når et forhold ikke fungerer for dig, og det er jo okay, der er trods alt mange andre mennesker i verden.
Lav en liste over defekter, uenigheder og holdninger hos den person, der forårsagede dig hjertesorg, tristhed, vrede og utilfredshed. Husk den adfærd, der ikke er værd at insistere på i dette forhold. Læs listen så ofte som nødvendigt for at understrege, at det er bedst at glemme denne passion.
Du behøver ikke holde op med at tale med folk, du har et fælles venskab med, som du gerne vil glemme. Men i det mindste i begyndelsen er det bedre at holde en vis afstand, for at undgå nyheder om, hvad personen laver, hvem de ser, blandt andet information, der kan skade dig.
