Harvard videnskabelig forskning har afsløret, at det ikke er sundt at gå i bad hver dag. Faktisk skader den daglige frekvens af bade dit helbred og kan medføre konsekvenser, såsom infektioner.
Du dermatologiske medicinske data påpege de skadelige virkninger af varmt vand og hygiejneprodukter i konstant kontakt med huden. Den menneskelige krop producerer beskyttende olier og naturlige bakterier for at holde huden sund.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Denne beskyttelse fjernes, når vi bader dagligt, især med meget varmt vand og sæbe eller shampoo, der indeholder aggressive ingredienser i sammensætningen.
Således kan huden gennemgå ændringer, der forårsager irritation, allergier, infektioner, tørhed og endda dermatitis.
Rutinemæssige og kulturelle problemer påvirker også forståelsen af, hvad der er den korrekte badehyppighed for at sikre hygiejne.
I Brasilien er vanen med at bade dagligt kulturel og er knyttet til landets tropiske klima. I USA bader en stor del af befolkningen også dagligt, mens i Kina er halvdelen af de befolkningen angiver, at de kun bruser to gange om ugen, ifølge en anden publikation fra universitetet Nordamerikaner.
En anden faktor, der påvirker hygiejnevaner, er, at nogle mennesker føler behov for at gå i bad om morgenen for at starte deres dag.
Læs videre og se her, hvad den ugentlige baderutine skal være, og hvad der er de vigtigste anbefalede tilfælde.
Ifølge Harvard University Medical Journal er badning to til tre gange om ugen ideel for dem, der ikke har nogen sundhedsproblemer, der kræver flere brusere.
Det er dog klart, at det i nogle tilfælde er vigtigt at bryde ud af baderutinen for at bevare hudens sundhed.
Især med børn, der oftere kan blive beskidte. Derfor bør forældre observere børns alder og fysiske aktivitetsrutine for at bestemme hyppigheden af badning.
Badning er også indiceret efter kontakt med svømmebassiner, på grund af tilstedeværelsen af klor i vandet, som kan irritere huden.
En anden fase af livet, der kan øge frekvensen, er inde ungdom, når kroppen gennemgår forandringer og kan have en stærkere hudtilstand eller kropslugt.
Således kan den daglige baderutine ske af forskellige årsager, såsom:
Af alle disse grunde er det gyldigt at sige, at baderutinen skal være ledsaget af den enkeltes sundhedsbehov, for at sikre en sund og beskyttet hud.
For korrekt opmærksomhed på egenomsorg skal du overveje data fra Harvard-undersøgelsen og kroppens naturlige proces.
