Først skal vi forstå, hvordan et narcissistisk væsen karakteriseres. De har en tendens til den adfærd, der definerer dem som: overbevisende, selvcentrerede, forførere og med et højt billede af sig selv. De er især dygtige til at opfange, hvad andre føler (selvom de er ligeglade) og manipulere dem for at nå deres mål.
Deres måde at forholde sig til verden på, både personligt og fagligt, er ustabil, selvom de udviser selvtillid. De er især dygtige, når det kommer til at opfange, hvad andre føler og manipulere dem for at nå deres mål. mål, bruge dine evner til at nå dine ønsker, selvom det betyder at udnytte, bedrage eller skade de andre. De kan endda bruge vold, da de ikke er i stand til at føle, hvad den anden føler, det være sig smerte eller hengivenhed.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Selvom de er ligeglade med, hvordan deres handlinger påvirker deres miljø, er de ofte bange for at se deres image eller
I stedet for at være åbenlyst krævende forsøger narcissister at manipulere situationen for indirekte at få, hvad de ønsker. Det kan de spille offeret og bruge deres medfølelse til at overtale dig til at gøre, hvad de vil. De lader ofte som om de er meget pænere, end de virkelig føler indeni.
ikke alle narcissister er nøjagtig ens, men de bruger alle andre mennesker til at hjælpe med at regulere deres selvværd. Hvis du er i et forhold med en narcissist, kan det hjælpe at genkende dem, hvad de forventer af dig, og hvad det betyder i forhold til, hvordan de sandsynligvis vil behandle dig. Afhængigt af dine indre ressourcer og præferencer kan du finde en type narcissist acceptabel som partner, mens en anden type bogstaveligt talt kan drive dig til vanvid.
For at vinde forholdet til dig og vinde din tillid, kan narcissisten rose dig med bagtanker. Dette er ikke sandt, men blot en form for manipulation for at nå dine mål. Og helt sikkert kan du blive en stor beundrer af narcissisten.
For dem, der søger hjælp, kan psykoterapi arbejde for at øge empati og medfølelse. Kan lære at komme bedre ud af det med andre, hvilket kan fremme interpersonelle relationer mere funktionel og forbedret, samt at få en bedre forståelse af dine egne følelser og hvorfor du føler sådan her.
At leve med en narcissist kan være meget udfordrende for dine familiemedlemmer og dem omkring dig. Hovedsageligt på grund af følelsesmæssig dysregulering (besvær med at bevare roen), især når andre mennesker truer eller modsiger dine tanker og ideer om dig selv. Som følge heraf kan du opleve vanskeligheder, og det påvirker alle personlige og professionelle relationer.
Med terapi, kan narcissisten lære at genkende og styre deres handlinger, dyrke sunde relationer, empati og kommunikere effektivt med andre. Dette kan i nogle tilfælde være en langsom proces, men med åbenhed og stærk motivation vil der sandsynligvis ske betydelige fremskridt.
Psykolog, postgraduate i Business Management Executive Coaching og Skills. Forfatter med international uddannelse til kreativ skrivning og historiefortælling. Forsker ved Dakila Pesquisas, skabelse af pædagogisk coaching-metodologi for forældre og pædagoger.
