At alkoholiske drikke er dårlige for helbredet er ikke noget nyt, men hvis du tror det alkoholforbrug det kun forårsager skade, når store mængder af dette stof indtages, er der en misforståelse niss. En undersøgelse pegede på, at selv moderat forbrug påvirker kognition og kan forårsage uoprettelig skade. Følg denne artikel og forstå dette forhold bedre.
Læs mere: Risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af demens på længere sigt
se mere
Advarsel: DENNE giftige plante landede en ung mand på hospitalet
Google udvikler AI-værktøj til at hjælpe journalister i...
Alkohol forårsager psykiske effekter såsom nedsat opmærksomhed, koncentration, dømmekraft, foruden påvirke tabet af nyere minder, så mange mennesker glemmer helt, hvad de gjorde om natten Tidligere.
En undersøgelse offentliggjort i juli i år ledsagede cirka 21.000 mennesker i Storbritannien og påpegede, at selv indtagelse af mængder af alkohol, der anses for moderat, kan være dårligt for hjernens sundhed og forårsage skade på erkendelse. Gennemsnitsalderen for deltagerne i undersøgelsen var 55 år, 48,6 % kvinder og 52,4 % mænd. Selvom 2,7 % af de adspurgte identificerer sig selv som ikke-drikkere, er det gennemsnitlige ugentlige forbrug på alkoholholdige drikkevarer var 18 drinks alkohol, dvs. omkring 7,5 dåser øl eller 6 store glas af vin.
Ifølge forskerne var alkoholforbrug på mere end 7 drinks (56 g) om ugen forbundet med en ophobning af jern i hjernen, som igen er forbundet med nedsat funktion kognitiv; noget, der endda er blevet observeret ved nogle neurodegenerative problemer, såsom Alzheimers og Parkinsons.
Er der en sikker dosis af alkoholforbrug?
Den samme gruppe forskere, der identificerede, at moderat alkoholforbrug forårsager kognitionskader, offentliggjorde tidligere en undersøgelse i 2021, hvor de søgte at identificere, hvad der ville være den sikre dosis alkohol, der skal indtages for at undgå skader på hjernen, men en dosis, der ikke udgør en risiko for skade, blev ikke estimeret hjerne.
Anbefalinger
Ifølge Center for Information om Sundhed og Alkohol (CISA) definerer Verdenssundhedsorganisationen som en dosis alkoholstandard 10g ren ethanol, og anbefalingen er, at mænd og kvinder ikke indtager mere end to drinks pr. dag. Derudover skal de afholde sig fra at drikke mindst to dage om ugen.