Mange mennesker er allerede trætte af at høre, hvor dårlig sodavand er for helbredet, men de insisterer stadig på at indtage denne drik konstant. Ud over at forårsage kræft, mavebetændelse og diabetes, er der mange grunde til at løbe fra læskedrikke.
Vi har listet et par flere, så du kan sparke denne drink ud af din kost for altid. Tjek ud!
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Se mere på: Bevar din sodavand i længere tid; vide hvordan
Mange mennesker, der tror, at sukker er den store skurk af denne drik, tager fejl, for i virkeligheden kan selv dem, der hævder at være diæter, narre dig. På denne måde kan diætsodavand have lige så mange kalorier som normalt.
Med dette kan nogle komponenter såsom natrium, proteiner og andre direkte forstyrre drikken. På trods af at den ikke har sukker, indeholder den aspartam, kemiske tilsætningsstoffer, der er tilsat for at give den søde smag, men som er ekstremt sundhedsskadelige.
Derudover kan andre stoffer som methanol og saccharose også findes i disse drikke. De er giftige stoffer, der er i stand til at forårsage alvorlig skade, såsom opståen eller forværring af diabetes.
Fordi det indeholder høje mængder af fosforsyre, kan sodavand forringe calciumabsorptionen. Dermed er han i stand til at reducere knoglemassen og forårsage sygdomme som osteoporose. Ydermere kan dens surhed skade tandemaljen og mundens sundhed.
Fordi det har en høj koncentration af koffein, kan sodavand forstyrre din søvn. Undgå derfor at indtage denne drik tæt på sengetid, da det kan forårsage søvnløshed og andre søvnkomplikationer.
De kemiske stoffer i læskedrikke kan forårsage inflammatoriske processer og øge risikoen for at pådrage sig kroniske sygdomme og udvikle forskellige former for kræft. Derfor er det vigtigt altid at undgå denne drik og om muligt fjerne den fra dit liv.
