Selvom nogle mennesker ikke tror på det, har en persons karakter meget positiv indflydelse på hans helbredsaspekter. Entusiasme, håb og selvregulering er nogle punkter, som er gode for den enkelte på mere end én måde. Specialister inden for psykologi råde os til at være opmærksomme på styrkerne ved vores karakter, som vi søger at udvikle gennem hele vores liv.
se mere
Barbie og hendes stjernetegn: hemmeligheden bag hendes enorme popularitet
Hvad vil Google ikke have, at du skal søge efter?
Vi kan nævne, at der er styrker, som kan og endda bør adresseres, såsom venlighed, kreativitet og tapperhed. Psykologer rapporterer, at disse kvaliteter bringer fordele til livet, hvilket ender med at udvikle følelsesmæssigt velvære og forbedringer af ethvert individs fysiske sundhed.
Studieforfatter Dorota Weziak-Bialowolska citerer meget om positiv psykologi og siger, at "karakterstyrker" er positive, moralsk værdsatte personlighedstræk. For hende er formålet med hendes undersøgelse at identificere de gode stimuli, der opstår fra en persons karakter.
For Dorota er disse karakterstyrker, der giver et velvære, der også er resultatet af opdagelser empirisk evidens, der indikerer, at handle i overensstemmelse med etiske standarder og accepterede regler bidrager til et godt helbred. bedre.
Gennem en undersøgelse af 60.000 mennesker, i samarbejde med Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], blev 24 karakterstyrker og 15 sundhedsresultater undersøgt.
Når man beskæftiger sig med sundhedsrelateret livskvalitet, var den overvejende positive effekt en af entusiasme og håb. Når de behandlede de samme parametre, men på en negativ måde, var resultaterne venlighed og værdsættelse af skønhed, da der er en muligheden for, at personen kun fokuserer på det ydre, glemmer de interne signaler relateret til mental sundhed og fysisk.
På en makro måde var det mest nærværende entusiasmen. Undersøgelser har også vist, at det er forbundet med reduceret depression og positive sundhedsvaner, herunder sund kost.
En anden observation om karakterstyrker blev gjort.
Ifølge Weziak-Bialowolska, når en person bringer for meget eller for lidt af disse kræfter ind i en bestemt situation, kan det have en negativ effekt på ham selv eller andre. På eksempelniveau har vi forsøget. Dette er en karakterstyrke, der, når den bruges i overkant, kan give indtryk af selvcentrering.
