Begyndelsen af et nyt år bringer håb og løfter på mange områder. Folk lover at spise bedre, dyrke motion, få et nyt job, for eksempel. Eksperter, der studerer produktivitet human afsløre, at begyndelsen af et nyt år er det øjeblik, hvor folk definerer, hvordan de vil arbejde.
Arbejdere begynder at selvevaluere for at forstå, hvad der gik galt, og hvad der bør gøres for at sætte nye mål. Det er en kursændring, der har til formål at forbedre det personlige og professionelle liv. Sundhedsmål har også deres værdi, da de fleste af disse arbejdere bruger det meste af deres tid på deres job.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Som et oprigtigt råd sagde Joshua Zerkel, Managing Vice President for Webex, "Det er vigtigt at tage sig tid til at se tilbage på det år, der netop er slut, og tænke på fremtiden. Det er så nemt at komme tilbage til den samme rytme (som man havde før)”.
Disse ændringer og løfter i starten af et nyt år behøver ikke være så stringente og kvælende, da selv små detaljer kan gøre en stor forskel, når praksis er blevet anvendt.
Find balancen til at pålægge grænser
Find balance for alle områder af dit liv og sæt grænser. At udføre flere opgaver på samme tid er noget, der kræver organisation. Balance kommer kun, når der er nogen, der er villig til at organisere deres eget liv.
Etabler grænser mellem det personlige og det professionelle liv
Pandemien har bragt mange personlige og professionelle livstræk sammen. Etabler et sted, hvor du kan arbejde, og hvad du ikke skal gøre i dit personlige liv, mens du arbejder.
afklare dine mål
Dine mål skal være i overensstemmelse med virkeligheden. Sæt små deadlines for at nå målene og gør dette øjeblik muligt. Det nytter ikke at fastslå, hvad der ikke kan opnås.
Hvad er dine prioriteter?
Forstå og sætte faglige og personlige prioriteter. Når du har defineret, hvad du vil have, skal du oprette vaner for at virkeliggøre det, der var planlagt. Det ideelle er at fokusere på det, der er vigtigst.
Planlæg dine fridage
Ud over at planlægge dine aktive dage, planlæg dine hviledage for at få kvalitetstid. Hvis du vil være produktiv, mens du arbejder, er hvile et must.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
