Diabetes er en kronisk sygdom, som er meget svær at behandle og kan have komplekse konsekvenser. Men som et alternativ til at regulere blodsukkeret, inkluderer specialister almindelig yoghurt i disse patienters kost. Vil du forstå årsagen til dette? Så tjek hvordan naturlig yoghurt kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet.
Læs mere: Bedste vitaminer til diabetikere
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Sukkerprocessen i kroppen begynder med, at glukose trænger ind i blodbanen og ind i muskler, fedt og celler. Det er således muligt at lagre det som en energikilde for kroppen. Men i tilfælde af diabetikere kan glukose ikke transporteres og akkumuleres i overskud.
For at sænke blodsukkerniveauet er eksperter enige om, at sund kost og konsekvent fysisk aktivitet er nødvendig. Derudover er der en fødevare, der kan regulere blodsukkerniveauet og forebygge diabetes, naturlig yoghurt.
Ifølge aktuel forskning kan forbruget af naturlig yoghurt i denne patologiske tilstand være afgørende for at kontrollere sygdommen. Disse undersøgelser har vist, at denne mad kan hjælpe dem, der allerede har diabetes, eller forhindre, at den udvikler sig hos mennesker, der ikke har.
Den centrale tese er, at som et fedtfattigt fermenteret mælkeprodukt sænker almindelig yoghurt blodsukkeret markant. På denne måde ville de stoffer, der er til stede i dette produkt, såsom forgrenede hydroxider, virke og resultere i interaktionen mellem de naturlige aminosyrer i mælk og mælkesyrebakterierne i yoghurt, der ville hjælpe med at sænke glukose hos mennesker med diabetes.
Med dette viser undersøgelsen, at patienter, når de indtager naturlig yoghurt i omkring 12 uger, begynder at identificere forbedringer i kroppen. Dette sker, fordi der er blodsukkerkontrol, som hjælper med at øge leverfunktionen og påvirker insulinresistens.
