For at et forhold skal overleve på en sund måde, skal ikke-voldelig kommunikation være en konstant praksis. I den forstand skal der være en vis intimitet, erfaring og frem for alt en masse respekt mellem begge parter. Men selv i civiliserede samtaler kan nogle få sætninger sagt uden omtanke forårsage en stort slid på forholdet.
Hvis du vil forhindre, at dette sker, kan du finde ud af det nedenfor giftige sætninger det burde være undgås for en hver pris.
se mere
Lærernes præstationer er en nøglefaktor for fuld inklusion af elever...
Er du i tvivl om, om du skal svare "ja" eller "nej"...
Læs mere: De er for zen! Dette er de 3 mest ROLIGE stjernetegn
En maksime for sunde forhold er: ' ' hvis du har noget at sige, så søg altid efter den venligste måde ' '. Det er vigtigt at huske på, fordi romaner, især de længere, har brug for pleje for at forblive i live og oplyst over tid. Hvis dette er dit mål, så se hvilke sætninger du skal undgå:
"Giv mig et eksempel på, hvornår jeg gjorde det her."
Når du siger dette, demonstrerer du over for din partner, at du ikke stræber efter selvevaluering, men indtager en øjeblikkelig defensiv position. Erstat den sætning med: '' Jeg vil tænke over det, tak for at advare mig. Kan du fortælle, om jeg gør dette for ofte?
"Igen dette emne?"
At spørge din partner er praktisk talt en erklæring om "Jeg er ikke opmærksom på, hvad du beder mig om". Når alt kommer til alt, hvis denne sag var blevet overvundet, ville der ikke være behov for at diskutere den.
"Jeg er ked af, at du har det sådan"
Denne sætning bør reserveres til tidspunkter, hvor der ikke er behov for at undskylde. Men hvis du tager fejl, virker det ironisk og uretfærdigt. Det er som om du er ked af at personen er ked af det, ikke at du gjorde dem ked af det. Forskellen er subtil, men den er vigtig. Foretrække i stedet: ''Jeg er ked af at gøre dig ked af det/skuffede''.
"Er du ked af det her?"
Delegitimering af partnerens følelser er den første nøgle til fiasko. Folk føler sig anderledes, triggere udløses af forskellige årsager, og at være en god partner betyder at støtte personen, selvom du ikke helt forstår, hvorfor de har det sådan. måde.
