Den dejlige kop kaffe med mælk til at starte morgenen, endnu en kop kaffe efter frokost og en mere til en eftermiddagssnack. Kaffe er således konstant til stede i vores dagligdag.
Selvom det virker harmløst, kan det give mavesmerter hos nogle mennesker og fremskynde tarmens naturlige sammentrækninger. Ifølge en artikel udgivet af magasinet Health, bør kaffe indtages med forsigtighed.
se mere
Bekræftet: Samsung producerer virkelig foldbare skærme til...
Kina udfører eksperimenter med zebrafisk på rumstationen...
En anden undersøgelse udført på rotter viste også, at de, der spiste det i tre dage, havde større aktivitet af tarmmuskler og afføring oftere sammenlignet med dem, der ikke tog kaffe.
Se mere på: Er det godt eller dårligt for helbredet at drikke kaffe hver dag?
Kaffeforbrug i sig selv forårsager ikke alvorlige helbredsproblemer. Det er værd at huske på, at de sammentrækninger, der sker i maven, er naturlige, men efter kaffeindtagelse har de en tendens til at accelerere.
Denne drik indeholder forbindelser, der fremskynder mavesammentrækninger. Ifølge læge Kye Staller, efter at have indtaget kun en kop, kan sammentrækninger starte om cirka fire minutter.
Hertil kommer en undersøgelse foretaget i Texas, der analyserer spisevanerne hos mennesker, der indtaget kaffe dagligt viste, at en tredjedel af de adspurgte havde lyst til at gå på toilettet kort efter.
For dem, der har sygdomme som irritabel tyktarm, kan kaffeforbrug således være skyld i følelsen af smerte og ubehag. Også personer, der lider af diarré, bør ikke indtage det, da det fremskynder fordøjelsen.
Koffeinen i kaffe øger kroppens peristaltik, men det skader ikke nødvendigvis alle. Som enhver anden mad er det vigtigt at indtage det uden at overdrive.
Ved at vide, hvordan man skal håndtere "bivirkningen" af kaffeforbrug, er det endda muligt at bruge det som noget positivt. Folk, der lider af forstoppelse, kan for eksempel have det som en allieret. Bare se efter en ernæringsekspert og se den bedste måde at indtage din kaffe på.