I lang tid blev kaffe behandlet som en skurk, men i dag ved man med avancerede studier allerede, at kaffe kan være med til at forebygge mange sygdomme. Blandt dem diabetes.
Derudover afslører undersøgelser også muligheden for at forebygge andre sygdomme, såsom kræft, leversygdomme og depression. Vil du vide mere om de forskellige kræfter, der findes i din kop kaffe? Tjek ud!
se mere
Genterapi øjendråber bringer håb til millioner af mennesker...
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Se mere på: Tjek opskriften på en super kaffescrub til behandling af cellulite
Diabetes påvirker den måde, kroppen behandler glukose på i blodet. Enhver krop har brug for glukose, da det er sukker, der giver energi til hjernen og hele kroppen. Men hos personer, der lider af diabetes, cirkulerer der mere glukose end nødvendigt i blodet.
Diabetes kan opstå på to måder, den ene ved genetik og den anden af eksterne faktorer. Der er type 1 og 2 diabetes og svangerskabsdiabetes, der udvikler sig under graviditeten.
Overdreven vægttab, træthed, irritabilitet og øget tørst er alvorlige symptomer på diabetes. Hvis du oplever disse symptomer, er det vigtige at se en læge. Hvis der er tilfælde af diabetes i din familie, kan du også få kaffe i din kost som en form for forebyggelse.
Efter at være blevet anklaget, tyder forskning i dag på en stigning i kaffeforbruget. Pålidelig forskning tyder således på at øge, så længe det er afbalanceret, med en kop om dagen. Ifølge forskning kan denne stigning sænke risikoen for at udvikle type 2-diabetes markant.
For dem, der allerede har type 2-diabetes, kan det dog have en anden effekt at drikke kaffe. For, som undersøgelsen viste, øgede koffein på kort sigt mængden af insulin og glukose i blodet.
I tilfælde, hvor de testede ikke viste billeder af sygdommen, viste forskningen en anden effekt. De, der øgede deres kaffeindtag, havde en 11 % lavere risiko for diabetes sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.
Denne artikel giver ikke løsninger på medicinske eller psykologiske problemer. Rådfør dig med en specialist, før du starter nogen behandling.
