Nogle mennesker har for vane at købe en masse bananer for at lade dem ligge i frugtskålen, men i løbet af få dage har de en tendens til at blive mørke. På den anden side er der nogle teknikker til at få dem til at holde sig modne længere.
En af de mest kendte er frysning, så de holder længere og tjener til at tilberede lækre, næringsrige smoothies. Ud over dette er der et andet effektivt tip til at få dine bananer til at holde længere. Følg teksten og lær mere!
se mere
Reduktion af børns skærmtid: Fremme en livsstil...
Toksicitetsadvarsel! Farvet tøj kan gøre dig syg af DETTE
Læs også: Tjek hvilke fødevarer, der hjælper med at kontrollere kvindelige hormoner
Banan er uden tvivl en af de kraftigste frugter i Brasilien. Hun er rig på essentielle næringsstoffer til opretholdelse af vores krop og hjertesundhed på grund af hendes store mængde kalium.
Dette mineral er ekstremt vigtigt, da det påvirker nerve-, muskel- og hjertesystemerne, ud over at kontrollere blodets pH-værdi og hjælpe atleter med at forhindre kramper.
For at bruge bananen og få alle næringsstofferne skal den være i god stand. Derfor er det af fundamental betydning at vide, hvordan det opbevares, selvom du opbevarer det i køleskabet. Derfor har vi lavet et godt tip til, at du kan bevare bananer i længere tid.
Som nævnt ovenfor er det nødvendigt med en vis viden om opbevaring for at holde dem bevaret i længere tid. Opbevares den udenfor køleskabet, ender den med at fordærve naturligt.
Bevaringspleje foregår således fra købsdagen. Stadig på markedet, vælg bananer, der ikke er overmodne eller grønne, men dem, der har et skind af god kvalitet og en levende farve.
Når du kommer hjem, skal du vaske og skære dem, men lad være med at skille dem fra stilken. Lad spidsen stå og sæt den i køleskabet. Et andet meget fedt tip er, hvis de allerede er meget modne, så skær dem og gem dem i en skål i fryseren. De kan bruges til at lave vitaminer og det er lækkert.
