Æg, hvis de indtages i tilstrækkelige mængder, kan tilbyde fremragende procentdele af mineraler, proteiner og vitaminer, især dem, der er en del af B-komplekset, fremragende for kroppen.
Som alt andet i livet bør denne mad dog ikke spises i overskud. Der er endda nogle mennesker, der har visse sundhedsmæssige forhold, der ikke er befordrende for at spise denne ingrediens så ofte. Fortsæt med at læse og find ud af det der ikke kan spise æg!
se mere
Genterapi øjendråber bringer håb til millioner af mennesker...
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Læs mere: Vitamintilskud: Hvordan kan dets overskud skade kroppen?
Denne tilstand er mere almindelig end mange mennesker tror, især blandt børn, og opdages normalt før ungdomsårene. Blandt dets mest almindelige symptomer er kvalme, opkastning, diarré, tilstoppet næse, øjenbetændelse og hududslæt.
Desuden kan de, afhængigt af sværhedsgraden af reaktionerne, føre til, at personen får et anafylaktisk shock, eller det vil sige, at det kan resultere i en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed, da det udgør en risiko for død.
Ifølge undersøgelser har denne fødevare noget høje niveauer af kolesterol, som i passende portioner ikke forårsager problemer for kroppen, såsom ophobning af fedt i venerne og arterierne. Men hvis dit kolesteroltal er over det anbefalede niveau, bør du konsultere en læge og gennemgå kosten omskoling.
Som nævnt ovenfor øger høje niveauer af "dårligt kolesterol" chancerne for, at mennesker udvikler eller forværrer hjerte-kar-sygdomme. Grundlæggende er det for dem, der allerede har de første symptomer på denne type sundhedsproblem Det er nødvendigt at undgå indtagelse af æg, især blommen, hvor de højeste kolesterolniveauer findes. mad.
Det er dog vigtigt at understrege, at denne artikel udelukkende er af informativ karakter. Det er ikke beregnet til at generere diagnoser eller løsninger på medicinske eller psykologiske problemer. Derfor anbefales det i tvivlstilfælde, at du konsulterer en specialist, før du starter nogen form for behandling på egen hånd.