bløde værdier er interpersonelle og følelsesmæssige færdigheder, der gør folk i stand til at interagere effektivt med andre. Disse færdigheder omfatter ofte effektiv kommunikation, teamwork, lederskab, tilpasningsevne, problemløsning, kritisk tænkning, empati og følelsesmæssig intelligens.
Folk antager ofte, at det er lettere at tilegne sig bløde færdigheder end at lære tekniske færdigheder. Bløde færdigheder involverer dog subjektive og uhåndgribelige egenskaber, som kan gøre dem sværere at lære. Alligevel er det muligt at udvikle bløde færdigheder gennem online ressourcer og masser af øvelse.
se mere
Ufejlbarlig: fjern fedtpletter fra vasket tøj med denne...
Coca-Cola med gul hætte: forstå betydningen af dette produkt
1. Aktiv lytning
At arbejde med aktive lyttefærdigheder er vigtigt for effektiv kommunikation. Dette skyldes, at folk ikke altid udtrykker deres tanker klart og direkte, og det er nødvendigt at fortolke verbale og ikke-verbale signaler for at forstå, hvad den anden person siger.
For at udvikle aktiv lytning er det vigtigt at arbejde med selvbevidsthed, for eksempel observere, hvordan dit sind opfører sig under samtaler og korrigerer interne lyttebarrierer såsom tendens til at blive distraheret let.
Brug af online meditationsværktøjer og åndedrætsteknikker kan hjælpe dig med at bevare roen under følelsesmæssige øjeblikke eller ophedede diskussioner. Alt for følelsesladede mennesker har en tendens til at påtvinge andre deres overbevisning i stedet for at forstå situationen.
Ved at bruge Insight Timer-platformen er det muligt at meditere ved hjælp af optagelser, deltage i kurser, bruge en timer til solo-sessioner og endda deltage i venner og grupper. Appen er gratis tilgængelig på legetøjsbutik det er app butik.
2. Følelsesmæssig og kognitiv empati
Evnen til at være empatisk gør dig autentisk og oprigtig. Når du er opmærksom på folks følelser, anerkender deres kampe og viser dig selv sårbar, vil de stole på dig. Det er vigtigt at udvikle empati i både professionelle og uformelle miljøer.
For at dyrke empati er det vigtigt at udvide din omgangskreds. Tilmeld dig interesseapps, og interager med mennesker fra forskellige samfundslag. Udsæt dig selv for nye oplevelser og livsstil, da dette kan hjælpe dig med at udvikle din empatiske kapacitet.
Husk på, at det at leve i en boble og isolere dig fra samfundet kan sænke din empati. Mens nogle mennesker kan være naturligt mere empatiske end andre, forsvinder empatien ikke helt med tiden. Hvis du viser medfølelse og udtrykker dig selv oftere, kan din empatiske side dukke op igen.
3. kreativ tænkning
For at håndtere den voksende efterspørgsel efter kreativitet i forbindelse med kunstig intelligens-teknologier, er det nødvendigt at lære at dyrke kreativitet. Selvom maskiner kan følge instruktioner, kan de stadig ikke generere unikke og innovative ideer, noget der kun er muligt med menneskelig tænkning.
Kreative blokke kan forekomme, selv for anerkendte kunstnere, men det betyder ikke mangel på fantasi eller originalitet. Idédannelse er en proces, der kræver tid og plads til at generere ideer.
Et tip er at lade dit sind frit til at vandre og skrive alle tanker ned, uanset hvor abstrakte de end kan virke. Så kan du gennemgå og se dem med en mind map værktøj, vurdering af gennemførlighed og udarbejdelse af en konkret eksekveringsstrategi.
Det er vigtigt at huske, at kreativitet vil forblive en værdifuld og efterspurgt egenskab, selv i en stadig mere teknologisk verden.
