Kender du Terere? Denne drik forveksles ofte med chimarrão, men dens vigtigste egenskab er isvand, hvilket gør den perfekt til sommeren. Grundlaget for denne drik er dog også yerba mate, som er en meget kraftfuld ingrediens til at hjælpe med at vedligeholde kroppen. På den måde kan drikkeforbrug sikre forbedringer i fordøjelsen, bedre humør og meget mere. Så hvis du vil vide lidt mere om fordele ved at tage terere, fortsæt med at læse.
Læs mere: En enkelt portion hindbær har mange sundhedsmæssige fordele.
se mere
Helte uden kappe: præbiotika vil redde din tarm!
Når du forlader hjemmet, skal du ALTID slukke din mobiltelefons Wi-Fi-router; forstå…
En af fordelene ved Tereré er, at den har et termogent indhold, som er ansvarlig for at øge den basale metaboliske hastighed. Med det mener vi, at din krop vil bruge flere kalorier med mindre indsats, og det hjælper allerede meget for dem, der ønsker at bekæmpe overvægt. Der er allerede undersøgelser, der forbinder drikkens stimulerende effekt med vægttab, da de, der drikker Tereré, vil være mere villige til at dyrke fysiske øvelser.
Tereré kan bidrage meget til cellernes og hudens sundhed på grund af de store reserver af antioxidanter i yerba mate. Derfor bidrager det daglige forbrug af denne drik meget til at vedligeholde huden og garantere et mere ungdommeligt udseende. Derudover vil metabolisme og immunitet vinde ved indtagelse af denne blanding.
Hvis du leder efter en god detox-opskrift, så bør du overveje Tereré. Når alt kommer til alt, giver yerba mate en naturlig vanddrivende effekt, der kan fjerne alle giftstoffer fra din krop. Af denne grund er det meget almindeligt at finde folk, der tyer til denne drik efter at have spist for meget eller drukket mere, end de burde, og faktisk vil det yde et vigtigt bidrag i denne henseende.
Til sidst er det værd at nævne, at Tereré kan stimulere hjernens sundhed gennem koffeins egenskaber. Således kan drikkeri være med til at gøre dig mere stimuleret, mere villig til at udføre opgaver og endda forebygge Parkinsons sygdom.
