Har du nogensinde følt det svært at benægte noget? Der er dem, der undgår at sige "nej", fordi de er bange for muligheden for at mishage eller lyde hård; dog kan det være befriende at vide, hvordan man siger det simple ord højt! Så du lærer at sige "nej" uden skyld, vi adskiller nogle tips, der helt sikkert vil hjælpe dig. Tjek ud:
Læs mere: Kend den ideelle måde at tale med børn om noget, de er bange for
se mere
Vær forsigtig, når du køber online! Procon udgiver en liste over mere end 80 websteder...
Ingen banan skrælles NOGENSINDE igen; lær hvordan du bruger dem i din...
Fordi vi har et behov for at glæde andre og undgå at skuffe nogen, har vi det dårligt, når vi har eller må benægte noget. Dertil kommer selvfølgelig også frygten for at blive kritiseret eller udelukket. Alt dette skaber det falske indtryk, at det at være negativ er noget dårligt, men når vi vælger "nej" i visse situationer, siger vi "ja" til vores ønsker og drømme. Hvis du vil lære at benægte frygtløst, så tag nedenstående tips!
1. Undgå eksplicit at bruge
Hvis nogen beder dig om noget, du ikke vil gøre, så prøv disse svarmuligheder: "senere" eller "måske en anden dag". Og der? Det virker som et godt alternativ, da man på den måde ikke benægter eller accepterer det, man får bare muligheden for at tænke sig bedre om, inden man frigiver en definitiv negativ.
2. være udtryksfuld
Når nogen begynder at fortælle dig noget, du ikke kan lide, så brug kropssprog til at udtrykke din utilfredshed og giv et klart signal til det "nej", der kommer. Når du viser, at du ikke er begejstret for forslaget, har folk en tendens til at opgive ideen.
3. giv ikke forklaringer
Forklar ikke årsagen til dit afslag. Kender du udtrykket "det er det ikke" og punktum? Du kan erstatte det med "det kan jeg ikke lige nu" eller "Det kan jeg desværre ikke", hvis personen insisterer på at forsøge at overbevise dig.
4. tilbyde alternativer
Hvis du ikke vil gøre noget på en bestemt måde, men du har en bedre plan for, hvad du vil gøre, så skift det. teknik: i stedet for at sige "nej" med det samme, prøv at foreslå et alternativ, som du er villig til at acceptere. at acceptere.
5. Vær ærlig og høflig
Når du har brug for at benægte noget, så undgå at gå rundt eller komme med undskyldninger, for den bedste måde er at være ærlig og direkte over for personen uden at fornærme vedkommende. Gør klart årsagen til dit afslag. Hvis ja, foreslå løsninger.
6. Forvent ikke at glæde alle.
Behovet for at ville behage er relateret til frygt for andres mening. Hvis du siger "nej" høfligt, men personen bliver stadig sur, betyder det ikke, at du var uhøflig. Dette viser bare hendes utilfredshed med ikke at være din prioritet i det øjeblik.
