O"gasbelysning” er en manipulationsteknik i mellemmenneskelige relationer gennem forvrænget, udeladt eller skabt information, med det formål at skabe usikkerhed og frygt hos den anden. I dagens artikel skal vi tale lidt mere om dette udtryk og vise, hvordan det er muligt at bemærke denne adfærd i en forhold.
Læs mere: De fire hovedtyper af gasbelysning i familien
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
PicPay vil nu opkræve et gebyr for inaktivitet; se, hvordan det vil fungere
Dette udtryk bruges til at henvise til en person, der får nogen til at tvivle på deres egen sandhed, det vil sige at få offeret til at leve i en falsk virkelighed. Det er, hvad der for eksempel sker, når din partner hævder, at hans adfærd, som du var vidne til, aldrig er sket, og at du finder på ting. Eller også når din partner lyver om noget over for dig og bliver ved med at benægte det, selvom du har beviser på, at han lyver.
Disse holdninger får offeret til at føle sig usikker og miste troen på sig selv. Derfor er det ekstremt vigtigt at erkende dette misbrug for at genvinde tilliden til dig selv og sikre dine følelser og oplevelser. Så tjek 10 tegn på Gaslighting nu:
Hvis du ser mange af disse tegn, er det godt at analysere din situation meget nøje. Det er vigtigt, at du taler om denne adfærd med din partner, og hvis han ikke genkender dette misbrug, er det bedre, at I afslutter jeres forhold, da det ikke er sundt, og det ikke er godt for jer. For at hjælpe dig igennem denne proces, søg professionel støtte og fokus på egenomsorg.
