Pamonha er en majs delikatesse typisk for madlavning national. Fordi det er lækkert, er det velkendt i det meste af det brasilianske territorium. Selvom der er en saltet version, vil vi i denne opskrift lære at lave saltversionen. sød af pamonhaen. Ud over at være meget velsmagende kan denne ret således, hvis den spises på en afbalanceret måde, indgå i kosten uden problemer.
Se derfor denne artikel for cremet tamale opskrift i AirFryer.
se mere
Tjek de sundeste temuligheder til at inkludere i dit daglige liv
Banana Tea: Hemmeligheden bag en dyb nattesøvn
Læs mere: Lær hvordan du laver opskriften på minutbrød med Nest
Enhver, der synes, cremet tamale bare er meget velsmagende, tager fejl. Det har også flere sundhedsmæssige fordele, da det er en energigivende mad, rig på fibre og mineraler, og som, når den indtages i en afbalanceret kost, bliver en allieret med sundhed. I denne forstand er den cremede tamale-opskrift endnu nemmere nu, hvor du kan tilberede den i AirFryer. Se nedenunder.
For at forberede denne opskrift skal du bruge:
Det første skridt til at forberede den cremede tamale er at gøre den friske majs flydende. Efter at den er knust, skal du tilføje smør (eller margarine), mælk, sukker og salt. Efter at have pisket godt, indtil der er dannet en homogen pasta, skal du placere blandingen i beholdere, der er smurt med margarine eller smør.
Det er værd at nævne, at beholderen skal passe til AirFryeren, og at den også passer i enheden. Derefter skal du tage tamalen til den elektriske frituregryde og lade den koge i 15 minutter, eller indtil den bliver gylden. For at fremskynde processen kan du forvarme udstyret i 5 minutter ved 180ºC.
Efter den tid skal du bare fjerne beholderen fra udstyret, lade den køle lidt af, og din cremede tamale er klar til at blive indtaget.