Der er mange gange, vi hører historier om husmødre, der siger, at gassen altid løber tør tæt på det værste tidspunkt. Dette ender med at ødelægge udførelsen af den planlagte menu. I denne artikel lærer du opskrifter, der ikke behøver en ovn eller komfur for at være klar.
For det første er det værd at bemærke, hvor ubelejligt det er, når gassen løber tør, når man forbereder frokost eller middag hver gang. Det er dog endnu værre, når det tidspunkt, hvor gassen beslutter sig for at løbe tør, er uhensigtsmæssig til at kunne erstatte produktet, i disse tilfælde kan situationen være meget mere kompliceret at stille sulten.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Tro mig, dette har været en konstant i livet for utallige brasilianere i lang tid, men det er dog blevet værre med den nuværende krise, som landet gennemgår i forhold til manglen på gaslagre.
I disse tilfælde tyr nogle mennesker til de muligheder, der er inden for fastfood eller spiseklare produkter, som slet ikke er sunde og ikke tilfredsstiller sulten i en længere periode.
Men ikke alt er tabt. Nogle ernæringseksperter hjælper med at løse dette problem med sunde, hurtige og billige opskrifter, der ikke behøver et komfur eller ovn for at blive udført.
Disse tips er også til de dage, hvor du er for doven til at lave mad traditionelt, tjek nogle lækre opskrifter nedenfor.
En halv avocado, en halv citron, et halvt hakket løg.
Til tilberedning: Bland det hele sammen med den mosede avocado og nyd.
1 æg, 1 skefuld havreklid, 1 skefuld mandelmel, 1 skefuld sød olivenolie, salt, hakkede tomater, revet gulerødder, parmesanost, en knivspids gær.
Til tilberedning: Pisk ægget og bland de øvrige ingredienser. Sæt det til sidst i mikrobølgeovnen i 1:30 timer
1 æg, 2 skeer revet kokosnød, 1 skefuld havre, 1 skefuld mandelmel, 1 skefuld sød olivenolie, 2 spiseskefulde vegetabilsk mælk, 1 skefuld honning, gær.
Til tilberedning: Bland alt i en beholder og sæt det i mikrobølgeovnen i 1:30h, efter den tid hældes til sidst mælken over.
Kunne du lide disse tips og vil du læse mere indhold som dette? Få adgang til skoleuddannelse.
