at have en balanceret liv selvkontrol er en meget tilbagevendende faktor for nogle mennesker, gennem den er det muligt at fastholde impulser. Som følge heraf er tidspunkter, hvor vi gerne vil tabe os og gerne vil spise noget sødt, eller hvor vi skal spare penge, og en kjole kommer til salg, eksempler på, hvor selvkontrol omsættes i praksis. Nogle mennesker kan dog begynde at få det dårligt over så meget kontrol, at de anvender sig selv, og det er det, vi skal tale om i dag.
Læs mere: Hvordan finder man lykke? Disse 8 tips vil sætte dig på vej
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Lægmænds rationalitet er direkte forbundet med undersøgelser af selvkontrol, dette udtryk refererer til en anderledes rationalitet, social og subjektiv, som gennemsyrer de fleste af de handlinger og praksisser daglige. Det vil sige, at det er tilfredshed med din beslutning om at nægte slik eller ikke at købe bukserne.
Og hvorfor har personen det godt med denne beslutning? Enkelt, hun føler sig autentisk, hun ser sit selvbilledes spejl i dette valg og føler sig respekteret med det. På den anden side har personer, der ikke har det godt med visse afsavn, den modsatte følelse og ender med ikke at genkende sig selv.
Mennesker uden høj lægrationalitet har en tendens til at være triste, føle sig styret af disse kontroller og ender med at handle på impuls for at undslippe denne skyld. Ofte har folk det ikke godt, selv når de har fuldført deres mål, i virkeligheden kan dette udløse mere tristhed.
På trods af at de udløser disse følelser hos nogle, kan vi ikke benægte vigtigheden af selvkontrol, det er næsten umuligt at leve impulsivt hele tiden. Derfor er det nødvendigt at kigge nærmere på dit selvbillede.
Hvis din følelsesmæssige og intuitive side dominerer det meste af tiden, vil du helt sikkert have svært ved at leve et reguleret liv. Med det er det nødvendigt at erkende dette behov og udøve den nye måde at tænke på, at se selvkontrol som en positiv ting, trods alt er den virkelig her for at hjælpe os.
