Da det er meget nemt at lave og indeholder flere fordele, fremmer vandmelon- og citrondetox-vand en antioxidantvirkning i kroppen. Derudover hjælper hun også i slankeprocessen og hjælper med at fordøjelsessystemet fungerer gnidningsløst. Så tjek det ud nu hvordan man forbereder vandmelon og citron detox vand.
Læs mere: Lær, hvordan du bruger mindre på madlavning
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Vandmelon er rig på citrullin, en ikke-protein aminosyre, der booster dannelsen af andre aminosyrer. Derudover vedligeholder det nyrerne og hjælper dem med at uddrive eventuel ophobet ammoniak i kroppen.
Ydermere er citron også meget gavnligt, da det hjælper med at regulere fordøjelsessystemet og bekæmper mavesmerter. Det er dog også ansvarlig for at levere essentielle elektrolytter til kroppen.
Super nem at lave, denne drink, hvis den tages regelmæssigt, hjælper også med vægttabsprocessen. Tjek ingredienserne:
ingredienser
Fremgangsmåde
For at tilberede det gavnlige vandmelon- og citron-detox-vand, start med at skære en del af vandmelonen i tern. Gå derefter videre til citronen, skær den i to bånd, vælg en af dem og skær den i skiver. Bland derefter alle ingredienserne i en krukke eller flaske.
Efter denne proces knuses nogle mynteblade og placeres sammen med resten af elementerne. Når dette er gjort, tilsæt vand, indtil den valgte beholder er fyldt.
Tag endelig blandingen i fryseren og vent 12 timer, og lad den helst stå natten over.
Efter at have ventet denne gang, tages den ud af fryseren, og den er klar til forbrug!
Hvis du foretrækker det, kan du tilføje andre frugter. Dermed skabes forskellige kombinationer af aromatiseret vand til dagligt forbrug.