Ordet trøst er knyttet til følelsen af velvære og trøst. Efter en detaljeret analyse af disse begreber har vi således en idé om, hvad vi stræber efter at opnå i vores liv. Men hvad afhænger komforten af? Kan vi nå det? En ting er sikkert: at have en behageligt liv gør os mere parate til at møde hverdagens udfordringer. Vil du vide, hvad er holdningerne til at nyde denne forfriskning? Læs videre!
Læs mere: 5 tips til dem, der ønsker at få mere selvværd og leve et lykkeligere liv i 2022
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Komfort er ikke kun en fysisk og mental fornemmelse af velvære, men også et spørgsmål om balance, da behov skal afstemmes efter principper og værdier. Men at føle sig godt tilpas betyder ikke, at man mangler smerte og intense følelser.
Og for dig er komfort et valg eller en livsstil? Find ud af, hvad klinisk psykolog Filipa Jardim da Silva siger nedenfor:
Påvirkningerne af nordiske filosofier
Nordiske filosofier er på linje med kerneideen om balance og bevidsthed. Hygge er for eksempel evnen til at nyde små fornøjelser, og lagune rådgiver om at bo i det rigtige mål. Disse to idealiseringer fremmer en livsstil baseret på balance betinget af lykke og velvære. Når alt kommer til alt, indtager lande som Finland og Norge topplaceringerne på sundheds- og sikkerhedsranglisten.
Kombinationen af komfort og balance
Den komfort, der er så ønsket, kan være en konsekvens af et liv i balance, som tilfredsstillelsen af behov, afstemt med evnen til at håndtere følelser og fornemmelser, indebærer den behagelige tilstand af erfaringer. Inderst inde, mere end materielle goder, er det vigtige, hvordan du lever, da komfort ikke er forbundet med ejendele, men tilværelse med en følelse af formål.
De 6 holdninger til at have et behageligt liv
