Mousse er en meget alsidig dessert og kan laves i mange smagsvarianter. Forberedelsen tager normalt ikke mere end 10 minutter og har ikke mange trin. Så hvis du mangler dessertideer til den familiefrokost, skal du vide, at avocadomousse er en god mulighed. Så fortsæt med at læse for at tjekke denne super enkle avocadomousse opskrift!
Avocado er en frugt, der er blevet populær i de senere år. Ikke at han ikke var kendt, men siden da er der dukket flere opskrifter op, der tager denne frugt i deres sammensætning. Avocado er rig på gode fedtstoffer, der forbedrer kolesterolet i blodet, og har også vigtige mikronæringsstoffer som vitamin A, D, E og K.
se mere
8 tegn, der viser, at angst var til stede i din...
Skolelederen griber nænsomt ind, når han bemærker en elev, der bærer en kasket i...
Kun få ingredienser er nødvendige til denne opskrift:
Fremgangsmåde:
Adskil en lille form, med eller uden hul i midten og foren med lidt olie.
Pres citronen, si og gem saften.
Skær avocadoen i halve og fjern gruben.
Tilsæt fløde, kondenseret mælk, avocado og 1/3 af citronsaften i en blender. Pisk i et minut, tilsæt endnu en del af saften og pisk i endnu et minut. Kom resten af citronsaften i og pisk i yderligere tre minutter, så det er meget cremet.
Kom moussen i formen og sæt den i køleskabet eller fryseren i cirka en halv time, og sæt den derefter i køleskabet. Fjern kun ved servering, fjern formen og pynt med avocadoskiver.
Et tip: De mindre forme hjælper med at moussen ikke går i stykker, når den tages ud. Du kan dog også holde den i form og pynte den alligevel!
Et alternativ til dem, der undgår sukker, er opskriften på avocado- og bananmousse. Udover fordelene ved avocado, vil du også nyde bananens næringsstoffer.
Tjek dette tip til en sundere og mindre kalorieholdig dessert, som, da den ikke indeholder sukker i sin sammensætning, kan være en god mulighed for børn og diabetikere.
Pisk bare avocadoen med en moden banan, tilsæt også kakaopulver, melasse (i en lille mængde), kanelpulver eller vaniljeessens. Bland til sidst alt i blenderen i cirka 5 minutter, og din sunde snack er klar!
Hvis du kunne lide denne avocadomousseopskrift så Klik her at læse mere indhold som dette!
