Ifølge eksperter har at præsentere en langsommere rytme, når vi bliver ældre, altid været et advarselstegn på stigende skrøbelighed, hvilket kan føre til andre mangler. Forskning udført på små grupper af seniorer har også fundet ud af, at det at gå langsommere fra år til år kan være et tidligt tegn på kognitiv tilbagegang. Så forstå bedre i denne artikel hvordan gang kan indikere demens.
Læs mere: Pebermyntete efter frokost hjælper fordøjelsen og slapper af musklerne
se mere
Genterapi øjendråber bringer håb til millioner af mennesker...
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Ifølge nyere undersøgelser kan det faktum, at hastigheden falder med årene, indikere demens på grund af modtagelsen af højre hippocampus, som er en del af hjernen forbundet med hukommelsen.
Ifølge National Institute on Aging er det ikke alle tegn på kognitiv tilbagegang, der disponerer for demens. senere: kun 10 % til 20 % af mennesker på 65 år og ældre med mild kognitiv svækkelse udvikler demens i løbet af året Følge. I mange tilfælde kan symptomerne på CCL forblive de samme eller forbedres.
Nu fandt en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JAMA Network Open, at folk, der gik omkring 5% langsommere hvert år, mens de udviser tegn på langsommere mental bearbejdning, har de større risiko for at udvikle demens. Resultaterne viser vigtigheden af hurtighed for vurderingen af tegn på demens.
Ved afslutningen af undersøgelsen fandt forskerne, at den højeste risiko for demens var i tilfælde af "dobbelt tilbagegang", eller folk, der ikke kun gik langsommere, men også viste tegn på tilbagegang kognitive. De, der havde disse to aspekter, var således mere tilbøjelige til at udvikle demens end dem, der kun sænkede deres ganghastighed.
Med det er det værd at sige, at ifølge undersøgelser er en måde at undgå eller i det mindste forsinke virkningerne af demens på at dyrke aerobe aktiviteter. Det er fordi disse øvelser er med til at øge størrelsen af hippocampus, hvilket som følge heraf øger individets hukommelseskapacitet.
