Der er et par stykker mad og drikkevarer som kan reducere chancerne for at udvikle kræft i vores krop.
En undersøgelse lavet i de seneste måneder blev offentliggjort i European Journal of Preventive Cardiology, som bestemmer de drikkevarer, der har anti-inflammatoriske egenskaber i vores krop. Næsten en halv million mennesker deltog i undersøgelsen.
se mere
Forskning afslører te, der er i stand til at kontrollere type 2-diabetes; find ud af hvilken...
Aromaterapi kan forbedre søvn, kognition hos ældre voksne, viser undersøgelse
I modsætning til andre drikkevarer, der bliver moderne og ikke har nogen videnskabelig dokumentation, viste undersøgelsen at der i dette er påviste fordele for vores helbred, såsom at reducere chancerne for kræft og øge tiden for liv.
For at du bedre kan forstå, hvad vi taler om, følg oplysningerne nedenfor!
Efter at have udført forskningen var det muligt at observere, at koffeinfri, instant og malet kaffe kan reducere risikoen for død med op til 27 %. Analysen fandt dette, og mange mennesker var forbløffede over sådanne oplysninger.
Undersøgelsen pegede også på, at hvis kaffeforbruget reguleres, kan det gøre levetiden længere med op til 10 år. Det er værd at nævne, at sådanne resultater også afhænger af andre aspekter af personens helbred, ud over det enkelte gen.
Deltagerne i undersøgelsen gennemgik et spørgeskema med alle detaljerne omkring kaffeforbrug hver dag, samt hvilken type kaffe, der indtages, som ud over koffeinfri kan males eller øjebliksbillede.
(Billede: Afsløring)
Deltagerne i undersøgelsen blev opdelt i seks grupper, fra dem, der ikke indtager kaffe på noget tidspunkt af dagen til dem, der drikker det flere gange.
Efter sporing af alle patientoplysninger i 12,5 år, samt dødsjournaler, forskere var i stand til at observere og foretage en relevant sammenligning mellem mennesker, der drikker kaffe og dem, der ikke drikker kaffe. drikke.
Dette førte også til analyser af risikoen for hjertekarsygdomme, arytmier og dødelighed, alt efter alder, etnicitet, køn, forhøjet blodtryk, overvægt, diabetes, rygning og andre detaljer.
Ud over at beskytte kroppen mod nogle hjertesygdomme og muligvis nogle former for kræft, kaffe har også sundhedsmæssige fordele i form af beskyttelse mod diabetes og andre sygdomme. kronikker.
I en anden undersøgelse udført af BMJ var det muligt at fastslå en sammenhæng mellem forbruget af kaffe og reduktionen i forekomsten af prostatacancer, som er den mest almindelige hos f.eks. mænd.
Resultaterne af denne undersøgelse viste, at ved at drikke en kop kaffe om dagen, er det muligt at reducere forekomsten af denne type patologi over årene med omkring 1 %.
