DISSE er 3 typer venskaber, der bringer mere lykke, ifølge Harvard-ekspert

I en nylig publikation afslørede en undersøgelse udført af Harvard University over 85 år, at den vigtigste faktor, der bidrager til lykke i livet er tilstedeværelsen af ​​positive relationer. I denne sammenhæng spiller venskaber en væsentlig rolle.

Undersøgelsen, som er en del af CNBC's "Make It's Tools for Happiness"-serie, fandt også, at opretholdelse af tætte venskaber langsigtet stabilitet er blandt de øverste syv praksisser for individer, der opnår en glad og sund og rask.

Det er dog værd at fremhæve, at hvert venskab er unikt, og der er ingen standardformel for alle typer forhold.

Interessant nok er begrebet mangfoldighed i venskaber ikke noget nyt. Aristoteles, den berømte græske filosof, havde allerede kategoriseret venskaber i tre forskellige typer.

For at styrke denne idé fremhæver professor Arthur Brooks, også fra Harvard, som underviser i lykkehåndtering, at, For at opnå en fuld følelse af lykke er det vigtigt at have de tre typer venskab foreslået af Aristoteles i vores liv. Se hvad de er nedenfor!

Oplev de tre bedste typer venskaber

I en nylig artikel med titlen "De bedste venner kan ikke gøre noget for dig", udgivet af Brooks den prestigefyldte Harvard lykkekursus, skilte de tre former for venskaber sig ud som beskrevet af Aristoteles.

• Utilitære venskaber: Disse er overvejende transaktionelle. Brooks eksemplificerer ved at nævne de relationer, som folk har med kolleger eller forretningspartnere. I sådanne interaktioner er der et klart og defineret formål med forholdet.
• Venskaber baseret på fornøjelse: Denne form for forbindelse udspringer af gensidig beundring og glæden, som de involverede parter udspringer af hinanden. Hvis en person finder fornøjelse i selskab med en ven, uanset om det skyldes deres humor, interesser eller andre karakteristika, identificerer Brooks denne forbindelse som et fornøjelsesbaseret venskab.
• "Perfekte" venskaber: Ifølge Aristoteles er dette den højeste form for venskab. Brooks beskriver, at sådanne venskaber eksisterer mellem dem, der besidder en fælles kærlighed, der ikke kun forbinder dem, men også driver dem begge hen imod dyd.

Kernen i dette forhold er ikke nytte eller fornøjelse, men dedikation til at berige hinandens liv.

"Perfekte" venskaber: nøglen til ægte tilfredshed, ifølge Brooks

Venskaber baseret på nytte og fornøjelse har deres værdi, men de mangler ofte den dybde, som virkelig meningsfulde relationer tilbyder.

Førstnævnte er gavnlige til at komme videre i forskellige aspekter af livet, men de giver ikke altid varig glæde og trøst, fremhævede forfatter Brooks.

Brooks påpeger det, selvom det er vigtigt at dyrke venskaber baseret på nytte og fornøjelse er forsigtighed nødvendig. "Vi har ikke råd til at risikere disse forbindelser med konfrontation, svære samtaler eller for meget intimitet," siger han.

Han peger dog på en tredje type venskab, som han beskriver som "perfekt". Det er de relationer, der ikke kun uddyber, men også giver en følelse af fuldstændig tilfredshed. "Selvom det er svært at beskrive, ved mange, hvordan et 'perfekt' venskab føles," fortalte Brooks.