Lær, hvordan du laver en hjemmelavet havregryns- og kokosnøddebar, der er mundrette!

Kornbarer er en praktisk snack og alsidig, ideel til at stille sult mellem måltiderne.

Der er mange muligheder tilgængelige i supermarkeder, som kan indeholde usunde ingredienser, som vil distrahere fra en afbalanceret kost.

Løsningen til dem, der leder efter en velsmagende snack, sund og rask og personlig betyder at forberede barer derhjemme på en nem og praktisk måde.

(Billede: Disclosure/Køkkenguide)

På denne måde har du total kontrol over de anvendte ingredienser, hvilket sikrer en lækker og nærende mulighed. Hvad med at lære en uimodståelig hjemmelavet havrebar opskrift med kokosnød? Her går!

Hjemmelavet kornbar

• Forberedelsestid: 1 time og 30 minutter;
• Udbytte: 12 enheder;
• Sværhedsgrad: Nemt.

Basisingredienser

• 1 kop hvedemel;
• 1 kop hvedekimte;
• 1 kop havre te;
• 1 kop blødgjort margarine;
• Revet appelsinskal (så meget du vil);
• 1 kop brun farin;
• Mel til mel dine hænder.

Ingredienser af tag

• 100 g paranødder;
• 50 g valnødder;
• Friske kokosstykker;
• 2 æg;
• 1/4 kop (te) brun farin;
• Revet kokos til drys.

Forberedelse

1. Tilsæt alle dejingredienserne i blenderen og brug pulsfunktionen, indtil der dannes en kugle;
2. Tag dejen ud af blenderen med meldryssede hænder og brug den til at danne en firkantet form, der måler 20 cm på en side;
3. I en blender males paranødderne groft, fjernes og stilles til side. Gentag den foregående proces med nødder og frisk kokos;
4. Bland de knuste kastanjer, valnødder og frisk kokos og fordel blandingen jævnt over dejen i gryden;
5. I den separate skål begynder du at piske brun farin med æggene for at opnå en homogen konsistens. Hæld derefter denne blanding i dæklaget;
6. Sæt gryden i den forvarmede ovn og bag i cirka 35 minutter ved en moderat temperatur, eller indtil en tandstik indsat i midten kommer ren ud;
7. Efter bagning, lad det køle af og skær tilberedningen i 12 stykker. Drys med revet kokos og de er klar til at nydes.

Okay, smag nu bare denne lækkerhed!

Hos Trezeme Digital forstår vi vigtigheden af ​​effektiv kommunikation. Vi ved, at hvert ord betyder noget, og derfor stræber vi efter at levere indhold, der er relevant, engagerende og personligt tilpasset dine behov.