Har du nogensinde forestillet dig at have en enkel og behagelig vane, der kan mindske chancerne fordiabetes type 2? Ifølge en undersøgelse udført af Adelaide Unit i Australien er hemmeligheden at drikke sort te dagligt. I de præsenterede data, deltagere, der forbruger sort te hver dag har en 53% lavere risiko for prædiabetes, og en 47% lavere risiko for type 2-diabetes.
Se også: Vær forsigtig med, hvordan du bruger saltrysteren: risikoen for type 2-diabetes kan øges.
se mere
Vågner du op med hovedpine? opdag, hvordan du forvandler dine morgener!
Udluftning af kroppen med sundhed: grøntsagerne, der vil ændre dit liv
Disse mennesker blev sammenlignet med andre, der aldrig drak te. Resultatet forblev det samme, selv når der tages højde for risikofaktorer, der vides at øge risikoen for diabetes, såsom alder, køn, body mass index (BMI), rygning, blandt andre.
Med forskningen var målet at bekræfte andre undersøgelser, der allerede havde fremhævet fordelene ved teforbrug. Blandt fordelene er de beskyttende virkninger af sædvanligt forbrug af
te med at kontrollere blodsukkeret. Denne kontrol sker ved at øge udskillelsen af glukose i urinen.Undersøgelsen omfattede 1.923 voksne, 562 mænd og 1.361 kvinder i alderen mellem 20 og 80 år. Deltagerne bor i 8 provinser i Kina. Af dette i alt havde 436 diabetes, 352 havde præ-diabetes og 1.135 havde normale blodsukkerniveauer. glukose i blodet. Desuden blev deltagerne også delt mellem ikke-te-forbrugere og dem, der kun drak en enkelt type te.
Efter at have overvejet forskelle i alder, køn, kliniske faktorer og livsstil, fandt forskningen det Dagligt teindtag er forbundet med øget urinsukkerudskillelse og en modstand mod insulin. Dette fund tyder på, at virkningerne af bioaktive forbindelser i sort te direkte eller indirekte kan påvirke glucoseudskillelsen i nyrerne.
Det observerede resultat ligner resultatet af en ny klasse af antidiabetiske lægemidler, som har virkninger på forebyggelse og behandling af type 2-diabetes og også beskytter hjerte og nyrerne. Endelig kan de gavnlige virkninger af sort te stamme fra den måde, hvorpå den fremstilles, hvilket involverer mikrobiel fermentering, der kan udvikle bioaktive forbindelser.
