Ønsket af mange pensionering Det karakteriseres som den tid, hvor et individ endelig er fri fra behovet for at arbejde og endelig kan hvile sig fra det daglige slid, der udføres i årevis.
Men dette velfortjente nye liv forvandler hele rutinen, planerne og behovene hos dem, der går på pension. Det er i virkeligheden et nyt liv.
se mere
Fortolk tegnet: hvad indikerer det lilla flag på stranden?
De rigtige skurke på din elregning
Til gengæld kommer disse transformationer i form af ændringer, der kan have betydning for nogle mennesker. Det er trods alt ikke let at følge en livskontekst i årtier og skulle ændre sig "ud af det blå".
For at behandle dette emne mere i dybden bringer vi i denne artikel de fem vigtigste ændringer, som kan mærkes af dem, der er ved at gå på pension. Tjek det ud nedenfor!
Det første, der ændrer sig med pensioneringen, er arbejdsrutinen, som ophører med at eksistere. Og tro mig, ikke alle kan lide denne forandring.
Efter at have brugt årtier på at skulle vågne tidligt, rejse og udføre andre forskellige opgaver, er det almindeligt for nyligt pensionerede at finde deres nye "for langsomme" rutine mærkelig.
For at håndtere dette er tippet at forblive aktiv med andre aktiviteter, såsom at have en hobby, læse, lave manuelt arbejde og endda gå ind i en anden arbejdsform, der kræver mindre fysisk anstrengelse og/eller mental.
(Billede: afsløring)
Når de går på pension, har langt de fleste mennesker ikke længere den løn og andre indtægtskilder, som de havde, da de arbejdede. Og det kan være et stort problem!
På trods af at de har ret til velfortjente lønninger, kan pensionister have en eller anden form for mangel, og dette skal tages i betragtning længe før pensionering.
De, der er afhængige af offentlige pensionssystemer, er for eksempel endnu mere udsat for betydelige indkomstnedsættelser efter pensionering, som inspirerer til økonomisk omsorg med investeringer, opsparing og andre måder at forberede sig på pensionsperioden. hvile.
En anden god måde at spare op til pension på er at investere i en privat pension eller en specifik investeringsfond til dette formål.
Ligesom arbejdsrutinen er sameksistens med kolleger, overordnede og potentielle klienter en årsag til klager for unge professionelle.
Men mange pensionister rapporterer, at denne opfattelse ændrer sig efter pensionering, da ensomheden i denne periode opfordrer til sociale interaktioner.
Så den ideelle måde at undgå følelsen af ensomhed, som pensionering kan medføre, er at finde en ny strøm af sociale relationer. Til dette formål skal pensionister søge at være mere til stede i deres families liv, få nye venner, besøge offentlige steder osv.
I modsætning til de andre punkter i denne artikel, har denne fjerde ændring forårsaget af pensionering ikke en "medicin", så at sige.
Uundgåeligt vil det at trække sig tilbage og miste din gamle rolle i det erhverv, du engang havde, skabe en følelse af tab af professionel identitet, som ikke kan genoprettes fuldt ud.
Løsningen for dem, der har det sådan, er at yde rådgivning, holde foredrag, tale med håbefulde mennesker i det respektive fag, skabe indhold til internettet mv. Da det ikke længere er muligt at udøve faget, er det en god idé at dele erfaringer og erhvervet viden.
En anden næsten umærkelig ændring, der sker ved pensionering, er opgivelsen af nogles praksis fysiske aktiviteter "ubevidste" handlinger, der udføres i arbejdsrutinen.
At gå på arbejde, gå op og ned af trapper, cykle til arbejde og endda hjerteslag forårsaget af hverdagens stress kan være inkluderet i denne "kage". Pensionering aflyser alle disse aktiviteter, som endda kan påvirke pensionistens helbred.
Det er dog ikke kun muligt, men yderst nødvendigt at opretholde en rutine af aktiviteter regelmæssige fysiske øvelser, selvom der ikke er noget arbejde at gå til og næsten ingen stress til at "opmuntre". hjerte.
Uddannet i Historie og Human Resources Technology. Han brænder for at skrive og lever i dag drømmen om at arbejde professionelt som Web Content Writer, skrive artikler i flere forskellige nicher og formater.
