Ο διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας (NPD) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενσυναίσθησης, αίσθηση μεγαλοπρέπειας και συνεχή ανάγκη για έπαινο. Ανεξάρτητα από τον τύπο, η εργασία κάτω από ένα ναρκισσιστικό αφεντικό μπορεί να προκαλέσει χρόνιο στρες.
Ένα ναρκισσιστικό αφεντικό μπορεί να απαιτεί υπερβολικό έπαινο, συχνά να φαίνεται ασταθής ή να αγνοεί εσκεμμένα τα εργασιακά σας επιτεύγματα. Το κλειδί για να αντιμετωπίσεις ένα ναρκισσιστικό αφεντικό είναι να διατηρήσεις τη δική σου οπτική για τη δουλειά σου και την αυτοεκτίμησή σου, παρά τις αντιδράσεις του αφεντικού σου.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Η διατήρηση μιας θετικής άποψης για τον εαυτό σας παρά τη συνεχή ανάγκη του αφεντικού σας για προμήθειες απαιτεί σκληρή δουλειά και επιμονή. Όσοι έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να μάθουν τρόπους να χειραγωγούν τους άλλους και να τροφοδοτούν τη ναρκισσιστική τους προσφορά.
1. Μιλούν σχεδόν αποκλειστικά για τον εαυτό τους
Γνωρίζουν πολύ καλά τη φυσική τους εμφάνιση, τον πλούτο, τα ταλέντα και τα επιτεύγματά τους – και περιμένουν την προσοχή σας καθώς μιλούν για αυτά τα χαρακτηριστικά. Αυτά τα σχόλια τείνουν να είναι υπερβολικά και δεν είναι απαραίτητα ακριβείς αντανακλάσεις της ζωής τους.
2. Έχουν φαντασιώσεις μεγαλείου
Οι ναρκισσιστές τείνουν να έχουν περίτεχνες φαντασιώσεις για την επιτυχία, τη δύναμη, τη λαμπρότητα, την ομορφιά ή τον τέλειο σύντροφο. Εξαιτίας αυτής της φαντασίας, αισθάνονται ότι πρέπει να έχουν το καλύτερο από όλα: σπίτια, αυτοκίνητα και ρούχα ή άλλα πράγματα που επιβεβαιώνουν την κατάστασή τους, όπως το πού πηγαίνουν στο σχολείο. Αυτές οι ευχές είναι ένας τρόπος για ναρκισσιστές διώξτε τα εσωτερικά συναισθήματα κενού και ντροπής και αντίθετα νιώθετε ξεχωριστοί και έχετε τον έλεγχο. Βιώνουν τεράστια απογοήτευση και θυμό όταν τα οράματά τους δεν επιτυγχάνονται.
3. Απαιτούν συνεχή έπαινο
Παρά το πόσο εξωτερικά έχουν αυτοπεποίθηση οι ναρκισσιστές μπορεί να απεικονίζουν τον εαυτό τους, είναι συχνά αρκετά ευάλωτοι και ανασφαλής, με εύθραυστη αυτοεκτίμηση. Μπορούν επίσης να περιμένουν ότι θα αναγνωριστούν ως ανώτεροι, ακόμα κι αν δεν καταφέρουν τίποτα άξιο επαίνου. Λόγω των εύθραυστων εγωισμών τους, οι ναρκισσιστές αντιδρούν πολύ στην κριτική. Οποιαδήποτε σχόλια που αναδεικνύουν τις ανασφάλειες ή τις αδυναμίες σας θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με ένα ναρκισσιστικό ξέσπασμα οργής.
4. Δείχνουν μια αίσθηση δικαιώματος
Οι ναρκισσιστές πιστεύουν ότι οι άλλοι πρέπει να τους προσφέρουν ειδικές χάρες και να ικανοποιούν αμέσως τα αιτήματά τους χωρίς αμφιβολία. Εάν δεν τους δοθεί τέτοια μεταχείριση, μπορεί να γίνουν ανυπόμονα ή να θυμώσουν ή να δώσουν σε άλλους την παθητική-επιθετική σιωπηλή μεταχείριση. Βλέπουν τους άλλους να υπάρχουν κυρίως για να καλύψουν τις ανάγκες τους, να τους κακομεταχειρίζονται και να αγνοούν τα θέλω και τις επιθυμίες τους.
5. Εκμεταλλεύονται τους άλλους
Πολλοί άνθρωποι έλκονται φυσικά από ναρκισσιστές, καθώς μπορούν να παρουσιάζονται ως ελκυστικοί, χαρισματικοί και γοητευτικοί. Έτσι, οι ναρκισσιστές μπορεί να μην έχουν κανένα πρόβλημα να κάνουν τους ανθρώπους να κάνουν αυτό που θέλουν, ακόμη και να προκαλέσουν επαγγελματική εξουθένωση σε όσους βρίσκονται από κάτω τους.
6. Ζηλεύουν τους άλλους
Λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής τους και της ανάγκης τους να είναι ανώτεροι από τους άλλους, οι ναρκισσιστές βλέπουν τους ανθρώπους που έχουν πράγματα που τους λείπουν - όπως απτά αντικείμενα, θέση ή θαυμασμό - ως απειλές.
Το να έχουν στόχους ή φιλοδοξίες στη ζωή είναι καλό πράγμα, αλλά οι ναρκισσιστές κάνουν τα όνειρά τους το κέντρο του κόσμου τους και περιμένουν από τους άλλους να θέλουν για αυτούς ό, τι θέλουν για τον εαυτό τους.
Πολλά αφεντικά μπορεί να είναι ναρκισσιστικά. Τείνουν να έχουν ιδιότητες που περιλαμβάνουν τη χρήση γεγονότων στο χώρο εργασίας για να δημιουργήσουν δράμα ή να ξεκινήσουν προβλήματα. Έρχονται ως μάρτυρες, αλλά βρίσκουν τρόπους να παίρνουν ναρκισσιστικά εφόδια από άλλους. Περιγράφουν την εργάσιμη ημέρα τους ως αποστολή ή υψηλότερη κλήση, τοποθετώντας τον εαυτό τους μακριά από το επίτευγμα που βασίζεται στην αξία.
Ψυχολόγος, μεταπτυχιακός στη Διοίκηση Επιχειρήσεων Executive Coaching and Skills. Συγγραφέας με διεθνή εκπαίδευση για δημιουργική γραφή και αφήγηση. Ερευνήτρια στο Dakila Pesquisas, δημιουργία μεθοδολογίας Pedagogical Coaching για γονείς και εκπαιδευτικούς.