Οι σχέσεις με τους ναρκισσιστές συντρόφους μπορεί να είναι προκλητικές και εξαντλητικές, καθώς αυτά τα άτομα τείνουν να βάζουν τα ενδιαφέροντα και τις ανάγκες τους πάνω από τους άλλους. Επιπλέον, δυσκολεύονται να δείξουν ενσυναίσθηση και να επικοινωνήσουν με υγιή και ισορροπημένο τρόπο.
Παρακάτω είναι πέντε πράγματα που ένας ναρκισσιστής σύντροφος σπάνια λέει σε μια σχέση, τα οποία θα μπορούσαν να είναι ένδειξη ότι έχετε να κάνετε με κάποιον με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά.
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
"Συγγνωμη εκανα λαθος."
Οι ναρκισσιστές δυσκολεύονται να παραδεχτούν τα λάθη τους και να ζητήσουν συγγνώμη, καθώς αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη αδυναμίας ή ευαλωτότητας. Συχνά δικαιολογούν τον εαυτό τους, κατηγορούν τους άλλους ή διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα για να προστατεύσουν την εικόνα του εαυτού τους και να αποφύγουν να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.
"Πως αισθάνεσαι?"
Γενικά, οι ναρκισσιστές δυσκολεύονται να εκφράσουν ενσυναίσθηση και να δείξουν γνήσιο ενδιαφέρον για τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων. Συνήθως εστιάζουν στον εαυτό τους και δίνουν μεγαλύτερη σημασία στις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια αναισθησία στις συναισθηματικές ανάγκες τους συνεργάτες.
"Τι θες από εμένα?"
Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να υποστηρίξουν και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, οι ναρκισσιστές συχνά εστιάζουν στις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, κάτι που τους εμποδίζει να ανταποκριθούν στις ανάγκες του συντρόφου τους.
Σπάνια ρωτούν τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν ή να υποστηρίξουν, καθώς αυτό σημαίνει να εστιάζουν σε κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό τους.
«Καταλαβαίνω την άποψή σου».
Η αποδοχή απόψεων και προοπτικών που διαφέρουν από τις δικές τους μπορεί να είναι δύσκολη για τους ναρκισσιστές, καθώς πιστεύουν ότι έχουν πάντα δίκιο και ότι οι άλλοι πρέπει να συμφωνούν μαζί τους. Αυτή η στάση μπορεί να οδηγήσει σε συζητήσεις και συγκρούσεις στη σχέση, καθώς δεν είναι ανοιχτοί στο να εξετάσουν την άποψη του συντρόφου και να βρουν συναίνεση.
«Ας μοιραστούμε τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας».
Ένας ναρκισσιστικός σύντροφος συνήθως επιδιώκει να λάμψει ατομικά και να ξεχωρίζει, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ξεπερνάει τον σύντροφο. Δυσκολεύονται να γιορτάσουν ο ένας τις επιτυχίες του άλλου και μπορεί να αισθάνονται ότι απειλούνται ή μειώνονται από αυτό. Αντί να σας στηρίξουν και να σας ενθαρρύνουν, μπορεί να προσπαθήσουν να προωθήσουν τον εαυτό τους και να υποτιμήσουν τα επιτεύγματά σας.
Η διατήρηση μιας σχέσης με έναν ναρκισσιστικό σύντροφο μπορεί να είναι συναισθηματική εξάντληση και να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση. Η αναγνώριση των σημαδιών της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς και η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας, όπως η θεραπεία, μπορεί να είναι σημαντική για όσους υποψιάζονται ότι έχουν σχέση με ένα τέτοιο άτομο.
Για να διατηρήσετε μια υγιή και επιτυχημένη σχέση αγάπης, είναι απαραίτητη η διαφανής επικοινωνία και η συνεχής αμοιβαία υποστήριξη.
