Όλοι μας είχαμε στιγμές που δεν αισθανόμαστε πολύ επικυρωμένοι και μας οδηγούν να πιστεύουμε ότι οι άλλοι είναι, από κάθε άποψη, καλύτεροι από εμάς. Ωστόσο, το αυτοεκτίμηση και η ζωή κάποιων ανθρώπων βλάπτεται από α σύμπλεγμα κατωτερότητας ότι, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητας και όχι ψυχική ασθένεια ή διαταραχή.
Επομένως, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο μερικά σημάδια συμπλέγματος κατωτερότητας για να μπορέσετε να τα αναγνωρίσετε.
δείτε περισσότερα
Ειδοποίηση: ΑΥΤΟ το δηλητηριώδες φυτό προσγείωσε έναν νεαρό άνδρα στο νοσοκομείο
Η Google αναπτύσσει εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης για να βοηθήσει τους δημοσιογράφους…
Διαβάστε περισσότερα: Αυτά είναι τα 4 βασικά σημάδια που δείχνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους κάποιος αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, με τις τρεις πιο συνηθισμένες καταστάσεις να είναι συναισθηματικές, σωματικές και σεξουαλικές. Η απέχθεια για τον εαυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν ένα άτομο υποφέρει ήδη από άγχος, κατάθλιψη ή κοινωνικό άγχος, μεταξύ άλλων διαταραχών. Υπό αυτή την έννοια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα σημάδια ενός συμπλέγματος κατωτερότητας.
1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Είναι σχεδόν αδύνατο να μιλάμε για σύμπλεγμα κατωτερότητας και να μην το συνδέουμε με σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης. Άλλωστε, όταν δεν ξέρουμε ποιοι είμαστε και δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, δεν μπορούμε να αξιολογήσουμε λογικά και περήφανα τον εαυτό μας και τις ικανότητές μας. Με αυτόν τον τρόπο, πιστεύουμε ότι δεν έχουμε τίποτα καλό να προσφέρουμε στον κόσμο και ότι όλοι είναι καλύτεροι από εμάς.
Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να έχει τη συνήθεια του αυτοσαμποτάζ (συχνά ασυνείδητα) εάν πιστεύει ότι δεν αξίζει μια καλή σχέση ή επαγγελματική επιτυχία, για παράδειγμα.
2. συνεχής σύγκριση
Τα άτομα με σύμπλεγμα κατωτερότητας έχουν τη συνήθεια να συγκρίνονται συνεχώς με τους άλλους και πάντα με αρνητικό τρόπο. Αυτός είναι ένας τρόπος ενίσχυσης της αναπηρίας που το άτομο πιστεύει ότι έχει.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρόκειται για μια παραμορφωμένη άποψη που είναι αποκομμένη από την πραγματικότητα. Επιπλέον, κάθε άτομο έχει τις δικές του ικανότητες και προτιμήσεις και αυτές οι συγκρίσεις είναι πάντα άδικες και παραμορφωμένες.
3. Δυσκολία στη διατήρηση των σχέσεων
Δεδομένου ότι η έννοια της κατωτερότητας προκαλεί τόσα δεινά, οι άνθρωποι θέλουν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και ένας τρόπος για να το κάνουν αυτό είναι να αναζητήσουν απομόνωση. Υπό αυτές τις συνθήκες, το άτομο έχει την εσφαλμένη εντύπωση ότι, με αυτόν τον τρόπο, θα είχε μεγαλύτερη ασφάλεια και έλεγχο της κατάστασής του.
