Παρά την προκατάληψη που υπάρχει επειδή οι ενήλικες παίζουν παιχνίδια, ξέρατε ότι αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε; Εσείς Παιχνίδια έχουν την ικανότητα να τρέφουν μια ψυχή, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία. Επομένως, στο σημερινό άρθρο, θα μιλήσουμε λίγο για το πώς τα παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν όσους υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές.
Διαβάστε περισσότερα: Το να παίζεις είναι καλό: δες τα 4 οφέλη των παιχνιδιών στη ζωή σου
δείτε περισσότερα
Το θαύμα του κήπου: Arruda, το θαυματουργό φυτό
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Ο Ron Brown, Διευθυντής Προγράμματος Ποιότητας Ζωής στην 343 Industries, έγραψε ένα κομμάτι που περιγράφει το ταξίδι της εσωτερικής αναζήτησης που αφορούσε τη δική του ψυχική υγεία. Εργάζεται συντονίζοντας τις πολιτιστικές και φιλανθρωπικές προσπάθειες της ομάδας Halo και αναπτύσσοντας πρωτοβουλίες ποικιλομορφίας και συμπερίληψης για το Xbox και τη Microsoft.
Καθώς περνούσε ο καιρός, ο Ρον ήταν συνεχώς φθαρμένος και όταν είδε έναν θεραπευτή, ανακάλυψε ότι έπασχε από κλινική κατάθλιψη. Φρόντισε, λοιπόν, τον εαυτό του παίρνοντας φάρμακα και συνεργαζόμενος με τον θεραπευτή του για το πώς να αντιμετωπίσει τα ερεθίσματα σε καθημερινή βάση.
Ανέφερε ότι ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους τρέφει την ψυχή του είναι παίζοντας παιχνίδια. Στον Ρον αρέσουν όλα τα είδη παιχνιδιών, ειδικά τα βιντεοπαιχνίδια. Ισχυρίζεται ότι όταν βρίσκεται στις χειρότερες στιγμές της κατάθλιψης, καταφεύγει στο παιχνίδι Karamari Damacy – το οποίο, σύμφωνα με τον Μπράουν, δεν έχει νόημα, άρα είναι απόλαυση. Το παιχνίδι αποτελείται απλώς από τη μετατροπή όλων των σκουπιδιών σε μια μπάλα.
Σύμφωνα με τον Ron, τα παιχνίδια είναι απαραίτητα εργαλεία σε αυτή τη διαδικασία φροντίδας της δικής σας ψυχικής υγείας. Νιώθει πολύ καλά και χαλαρός όταν παίζει, καθώς κάτι τέτοιο του φέρνει χαρά.
Ο Υπεύθυνος Προγράμματος Quality of Life στην 343 Industries λέει ότι ένας κόσμος παιχνιδιών είναι ένας χώρος που κάνει κάποιον να αισθάνεται ασφαλής. Αυτό δείχνει τη δύναμη των παιχνιδιών να υποστηρίζουν την ψυχική υγεία και να ενθαρρύνουν την ευημερία ανά πάσα στιγμή.
Επιπλέον, ισχυρίζεται ότι τα παιχνίδια έχουν την ικανότητα να καλλιεργούν μια μεταμορφωτική εμπειρία που μπορεί να μας συνδέσει με άλλους ανθρώπους και εμπειρίες. Ένα παράδειγμα αυτού ήταν όταν παρευρέθηκε σε μια διαδικτυακή κηδεία σε ένα παιχνίδι για ένα πραγματικό πρόσωπο που δεν γνώρισε ποτέ, λόγω της σχέσης που δημιούργησαν κατά τη διάρκεια των αγώνων.
Δείτε μερικά παιχνίδια που θα σας βοηθήσουν να φορτίσετε τις μπαταρίες σας: