Μπορείτε να αναπνεύσετε με ανακούφιση αν συνεχίσετε να βλέπετε αυτούς τους εφιάλτες. Η αίσθηση του να ξυπνάς στη μέση της νύχτας σε πανικό, να καλύπτεσαι από φίδια ή να νιώθεις κοντά στον θάνατο μπορεί να είναι τρομακτική. Ωστόσο, θεραπευτές και αναλυτές το λένε τα όνειρα σημαίνουν ότι ορισμένοι κοινοί εφιάλτες έχουν μια θετική αξία πίσω τους.
Σύμφωνα με τον John Sovec, LMFT, θεραπευτή και εκπαιδευτή, αυτά τα τρομακτικά όνειρα συχνά θυμούνται επειδή σοκάρουν το σύστημά μας, ξυπνώντας μας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτοί οι εφιάλτες θα γίνουν πραγματικότητα.
δείτε περισσότερα
Η Barbie και το ζώδιό της: το μυστικό της τεράστιας δημοτικότητάς της
Τι δεν θέλει η Google να αναζητήσετε;
ονειρεψου οτι πεθαινεις
Αν και αυτός ο εφιάλτης μπορεί να είναι τρομακτικός, δεν είναι κυριολεκτικά σημάδι θανάτου. Συχνά ονειρευόμαστε τον θάνατο κατά τη διάρκεια μεγάλων μεταπτώσεων της ζωής ως τρόπο επεξεργασίας αλλαγών και απελευθέρωσης άλυτων συναισθημάτων, σύμφωνα με τους Sovec και Loewenberg.
ονειρευτείτε ότι είστε έγκυος
Ακόμα κι αν δεν σχεδιάζετε να αποκτήσετε μωρό, το να ονειρεύεστε ότι είστε έγκυος μπορεί να έχει θετικό νόημα. Αυτό το όνειρο θα μπορούσε να υποδηλώνει την αρχή για κάτι νέο στη ζωή σας, όπως η ανάπτυξη μιας νέας ιδέας, έργου, νοοτροπίας ή ακόμα και μιας σχέσης, εξηγεί ο Loewenberg.
ονειρευτείτε για φίδια
Ενώ τα φίδια μπορεί να φαίνονται σαν ένα αρνητικό σύμβολο, μπορούν να αντιπροσωπεύουν τη θεραπεία και τη μεταμόρφωση. Στην πραγματικότητα, το σύμβολο δύο φιδιών που τυλίγονται γύρω από ένα προσωπικό συνδέεται ευρέως με ιατρικά επαγγέλματα και ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης. Επομένως, το να ονειρεύεστε φίδια μπορεί να υποδηλώνει μια συνεχιζόμενη διαδικασία θεραπείας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ερμηνεία των ονείρων είναι υποκειμενική και προσωπική. Κάθε άτομο μπορεί να έχει τις δικές του συσχετίσεις και έννοιες για τα όνειρα. Εάν ανησυχείτε για ένα συγκεκριμένο όνειρο, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή ενός θεραπευτή που ειδικεύεται στην ανάλυση ονείρων.
Συνολικά, αυτά τα τρομακτικά όνειρα μπορούν να θεωρηθούν ως ευκαιρίες για προβληματισμό και προσωπική ανάπτυξη.
