Η αρχή μιας νέας χρονιάς φέρνει ελπίδα και υποσχέσεις σε πολλούς τομείς. Οι άνθρωποι υπόσχονται να τρώνε καλύτερα, να ασκηθούν, να βρουν μια νέα δουλειά, για παράδειγμα. Ειδικοί που μελετούν την παραγωγικότητα ο άνθρωπος αποκαλύπτουν ότι η αρχή μιας νέας χρονιάς είναι η στιγμή που οι άνθρωποι ορίζουν τους τρόπους με τους οποίους θέλουν να εργαστούν.
Οι εργαζόμενοι αρχίζουν να αυτοαξιολογούν για να καταλάβουν τι πήγε στραβά και τι πρέπει να γίνει για να θέσουν νέους στόχους. Είναι μια αλλαγή πορείας με στόχο τη βελτίωση της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Οι στόχοι για την υγεία έχουν επίσης την αξία τους, καθώς οι περισσότεροι από αυτούς τους εργαζόμενους περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στη δουλειά τους.
δείτε περισσότερα
Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ
With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια
Σε μια εγκάρδια συμβουλή, ο Joshua Zerkel, Διευθύνων Αντιπρόεδρος της Webex, είπε: «Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να κοιτάξετε πίσω τη χρονιά που μόλις τελείωσε και να σκεφτείτε το μέλλον. Είναι τόσο εύκολο να επιστρέψεις στον ίδιο ρυθμό (όπως είχες πριν)”.
Αυτές οι αλλαγές και οι υποσχέσεις στην αρχή του νέου έτους δεν χρειάζεται να είναι τόσο αυστηρές και ασφυκτικές, καθώς ακόμη και οι μικρές λεπτομέρειες μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά όταν εφαρμοστεί η πρακτική.
Βρείτε την ισορροπία για να επιβάλετε όρια
Βρείτε ισορροπία για όλους τους τομείς της ζωής σας και βάλτε όρια. Η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα είναι κάτι που χρειάζεται οργάνωση. Η ισορροπία έρχεται μόνο όταν υπάρχει κάποιος πρόθυμος να οργανώσει τη ζωή του.
Θέστε τα όρια μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής
Η πανδημία έχει ενώσει πολλά προσωπικά και επαγγελματικά χαρακτηριστικά ζωής. Δημιουργήστε ένα μέρος όπου μπορείτε να εργάζεστε και τι δεν πρέπει να κάνετε στην προσωπική σας ζωή ενώ εργάζεστε.
ξεκαθαρίστε τους στόχους σας
Οι στόχοι σας πρέπει να ευθυγραμμίζονται με την πραγματικότητα. Θέστε μικρές προθεσμίες για να πετύχετε στόχους και κάντε αυτή τη στιγμή δυνατή. Δεν έχει νόημα να ορίσουμε τι δεν μπορεί να επιτευχθεί.
Ποιες είναι οι προτεραιότητές σας;
Κατανοήστε και θέστε επαγγελματικές και προσωπικές προτεραιότητες. Μόλις ορίσετε τι θέλετε, δημιουργήστε συνήθειες για να γίνει πραγματικότητα αυτό που σχεδιαζόταν. Το ιδανικό είναι να εστιάσετε σε αυτό που είναι πιο σημαντικό.
Προγραμματίστε τις διακοπές σας
Εκτός από τον προγραμματισμό των ενεργών ημερών σας, προγραμματίστε τις ημέρες ανάπαυσης για να έχετε ποιοτικό χρόνο. Αν θέλετε να είστε παραγωγικοί ενώ εργάζεστε, η ξεκούραση είναι απαραίτητη.
Λάτρης των ταινιών και των σειρών και ό, τι αφορά τον κινηματογράφο. Ένας ενεργός περίεργος στα δίκτυα, πάντα συνδεδεμένος με πληροφορίες για τον Ιστό.
