Education for all people
Κλείσε
Μενού

Πλοήγηση

  • 1 χρόνος
  • 5ο έτος
  • Λογοτεχνίες
  • Πορτογαλική γλώσσα
  • Greek
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Κλείσε

Πολύχρωμη πίτα: Μάθετε πώς να φτιάξετε αυτή την εύκολη, νόστιμη και θρεπτική συνταγή!

Η πολύχρωμη πίτα, εκτός από εξαιρετικά νόστιμη, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους τους αρέσει να διαφοροποιούν το μενού της εβδομάδας φτιάχνοντας ένα θρεπτικό γεύμα χωρίς πολλή δουλειά. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να κάνετε αυτό το θαύμα με έναν απλό, εύκολο και πρακτικό τρόπο. Επιπλέον, αυτό συνταγή για πολύχρωμη πίτα χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για την προετοιμασία και αποδίδει 8 μερίδες. Συνεχίστε να διαβάζετε και διαχωρίστε ήδη τα συστατικά!

Διαβάστε περισσότερα: Το κέικ κολοκύθας Cabotiá στο Airfryer είναι νόστιμο και υγιεινό: Μάθετε πώς να το ετοιμάζετε

δείτε περισσότερα

Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά αυγά για μεσημεριανό ή βραδινό; Μάθετε εδώ

With Me-no-one-can: Γνωρίστε το φυτό που μπορεί να αποκρούσει τα κακά μάτια

Συστατικά

Για να φτιάξετε τη συνταγή της πολύχρωμης πίτας θα χρειαστείτε τα παρακάτω υλικά:

  • 2 αυγα
  • 1 φλιτζάνι γάλα υγρό (πλήρες)
  • 100 γρ τυρί μοτσαρέλα σε φέτες
  • 4 κουταλιές της σούπας λάδι
  • 1 και 1/2 φλιτζάνι αλεύρι σίτου (τσάι)
  • 1 κουτί επιλεγμένα λαχανικά
  • 2 ντομάτες σε φέτες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
  • 2 κουταλιές της σούπας πράσινες ελιές ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη για πασπάλισμα

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

  • Αρχικά, προσθέστε όλα τα υλικά της ζύμης στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Τοποθετήστε αυτό το μείγμα σε ένα μεσαίο πυρίμαχο δοχείο (20 cm x 30 cm) αλειμμένο με λάδι.
  • Στη συνέχεια, ρίξτε τα λαχανικά και το τυρί μοτσαρέλα πάνω από τα ζυμαρικά. Μοιράζουμε επίσης τις φέτες ντομάτας, τις ελιές και προσθέτουμε τη ρίγανη κατά βούληση.
  • Αμέσως μετά, βάλτε το σε μέτριο φούρνο (180°C), προθερμασμένο, για 40 λεπτά. Τέλος, απλά σερβίρετε και δοκιμάστε.

Επίσης, μια καλή συμβουλή για όποιον θέλει να κάνει αυτή τη συνταγή ακόμα πιο υγιεινή και, ειδικά, «χαμηλών υδατανθράκων» είναι να αντικαταστήσει το λάδι με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και το αλεύρι σίτου με αλεύρι αμυγδάλου. Τέλος, μπορείτε να προσθέσετε και κονσέρβα κρέμα στη γέμιση και τη ζύμη.

Τώρα που ξέρετε ήδη πώς να φτιάξετε αυτήν την απόλαυση, απλώς απολαύστε τη και γευτείτε την. Φτιάξτε το στο σπίτι, σερβίρετέ το στην οικογένεια και τους φίλους και απολαύστε το!

Πηγή: Nestlé Recipes

Η Inep δημοσιεύει λεπτομερή δεδομένα Enem ανά σχολείο
Η Inep δημοσιεύει λεπτομερή δεδομένα Enem ανά σχολείο
on Aug 03, 2023
Η Αυστραλία μειώνει το 80% της κατανάλωσης πλαστικής σακούλας σε τρεις μήνες
Η Αυστραλία μειώνει το 80% της κατανάλωσης πλαστικής σακούλας σε τρεις μήνες
on Aug 03, 2023
Η έναρξη της θερινής ώρας αναβάλλεται κατόπιν αιτήματος του MEC
Η έναρξη της θερινής ώρας αναβάλλεται κατόπιν αιτήματος του MEC
on Aug 03, 2023
1 χρόνος5ο έτοςΛογοτεχνίεςΠορτογαλική γλώσσαχάρτης μυαλού μύκητεςχάρτης μυαλού πρωτεΐνεςΜαθηματικάΜητέρα IiΥληΠεριβάλλονΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣΜυθολογία6 χρόνιαΚαλούπιαΧριστούγενναΝέαΕιδήσειςΑριθμητικόςΛέξεις με γΠαρλένταςΚοινή χρήση της ΑφρικήςΣτοχαστέςΣχέδια μαθήματος6ο έτοςΠολιτικήΠορτογαλικάΠρόσφατες δημοσιεύσεις Προηγούμενες δημοσιεύσειςΑνοιξηΠΡΩΤΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣΚύριος
  • 1 χρόνος
  • 5ο έτος
  • Λογοτεχνίες
  • Πορτογαλική γλώσσα
  • χάρτης μυαλού μύκητες
  • χάρτης μυαλού πρωτεΐνες
  • Μαθηματικά
  • Μητέρα Ii
  • Υλη
  • Περιβάλλον
  • ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • Μυθολογία
  • 6 χρόνια
  • Καλούπια
  • Χριστούγεννα
  • Νέα
  • Ειδήσεις
  • Αριθμητικός
Privacy
© Copyright Education for all people 2025