Υπάρχουν μερικά μπαχαρικά όπως ο ευκάλυπτος, η κανέλα και το θυμάρι που είναι σημαντικά για τη μείωση του βήχα. Αυτό συμβαίνει γιατί οι ιδιότητές του αραιώνουν τις εκκρίσεις, διευκολύνοντας την αποβολή τους. Έτσι, εκτός από την ανάγκη για πρόσληψη νερού, ορισμένες συνταγές για σπιτικό τσάι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων.
Διαβάστε περισσότερα: Ακράτεια ούρων: 3 τσάγια που βοηθούν στη θεραπεία
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Είναι σημαντικό να τονιστεί η συνάφεια μιας ιατρικής αξιολόγησης για μια πιο ακριβή διάγνωση. Ακόμα κι έτσι, εδώ είναι μερικές φυσικές και σπιτικές συνταγές για να ανακουφίσετε τον βήχα σας:
Αυτά τα συστατικά έχουν βακτηριοκτόνες και αποχρεμπτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Συστατικά
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί σε μια κατσαρόλα με νερό και βράζουμε για 5 λεπτά. Αφού κρυώσει, μπορείτε να καταναλώσετε.
Εκτός από αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες, ο ευκάλυπτος μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις αλλαγών στο σύστημα. αναπνευστικό σύστημα, καθώς έχει ιδιότητες που αναστέλλουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών που ευθύνονται για πρόβλημα.
Συστατικά
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Τοποθετούμε τον ευκάλυπτο στο ήδη βρασμένο νερό και τον αφήνουμε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε και καταναλώνουμε το τσάι.
Το θυμάρι έχει επίσης βακτηριοκτόνες ιδιότητες και συμβάλλει στην αποβολή των εκκρίσεων, εκτός από τη χαλάρωση των μυών της αναπνευστικής οδού και την ανακούφιση του βήχα.
Συστατικά
Όταν βράσει το νερό, προσθέστε το θυμάρι και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια το σουρώνουμε και είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Ο χυμός καρότου έχει υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης C και είναι αντιβηχικός, μειώνοντας τα επεισόδια βήχα που μπορεί να επιμείνουν μετά από γρίπη.
Συστατικά
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Τρίβουμε το καρότο και το βάζουμε σε ένα ποτήρι μέσα στο ψυγείο. Μετά από λίγα λεπτά, θα δείτε τον χυμό να αποβάλλεται από αυτό. Στη συνέχεια σουρώνουμε και ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα μελιού.
Η τσουκνίδα περιέχει αντιισταμινικές ιδιότητες και επομένως είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία του ξηρού και αλλεργικού βήχα.
Συστατικά
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Βράζουμε το νερό, σβήνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τα φύλλα και σκεπάζουμε το τηγάνι. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά, και αφού το στραγγίσετε μπορείτε να το καταναλώσετε.
