Η νέα γενιά γεννήθηκε με μεγάλη πρόσβαση στα μέσα τεχνολογία πληροφορίες, όπως κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές. Αν και αυτή η πρόσβαση επιτρέπει μια σειρά από προόδους στη γνώση, συνεπάγεται επίσης συνέπειες για τους υγεία του μυαλού και των ματιών.
Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς, αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες ξηροφθαλμία σε παιδιά και εφήβους.
δείτε περισσότερα
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει τη θεραπεία του HIV με νέο φάρμακο…
Διαβάστε περισσότερα: Το χρώμα WhatsApp μπορεί να επηρεάσει την όρασή σας
Η ιατρική προειδοποιεί όλο και περισσότερο για τις συνέπειες της μακράς περιόδου χρήσης των οθονών υπολογιστών και κινητών τηλεφώνων. Μεταξύ αυτών είναι οι συνέπειες για την ψυχική υγεία και τον ύπνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το μπλε φως από τις ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή μελατονίνης, ενός σημαντικού νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει τον ύπνο.
Κατά συνέπεια, αυτά τα άτομα μπορεί να έχουν σοβαρές δυσκολίες στην ανάπτυξη ύπνου. Για να μην αναφέρουμε τις σχέσεις με την εμφάνιση ψυχοσωματικών ασθενειών όπως το άγχος, το σύνδρομο πανικού ακόμα και η κατάθλιψη. Στην περίπτωση των παιδιών και των εφήβων, οι κίνδυνοι μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτεροι.
Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτό το μπλε φως έχει άμεση πρόσβαση μέσω των ματιών μας. Επομένως, υπάρχουν και άμεσες συνέπειες για την υγεία των ματιών μας. Για παράδειγμα, περιπτώσεις ξηροφθαλμίας, που προκαλούν ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους και μπορεί να βλάψουν την όρασή μας. Επιπλέον, οι ειδικοί προειδοποιούν για τις άμεσες συνέπειες στα παιδιά και τους εφήβους, που έχουν μεγάλη πρόσβαση σε αυτές τις τεχνολογίες. Στην περίπτωση αυτής της ομάδας, οι συνέπειες της ξηροφθαλμίας μπορεί να είναι έντονες.
Είναι απαραίτητο να τονιστεί η ανάγκη πρόσβασης σε οφθαλμίατρους όσο το δυνατόν νωρίτερα για την αποκατάσταση πιθανών βλαβών. Ωστόσο, το αρχικό βήμα είναι, στην πραγματικότητα, η πρόληψη του προβλήματος ρυθμίζοντας τον χρόνο έκθεσης στις οθόνες. Επιπλέον, τα γυαλιά με τεχνολογία προστασίας μπλε φωτός είναι επίσης αποτελεσματικές μέθοδοι ανακούφισης και μειώνουν σημαντικά τη βλάβη της όρασης.
