Για πολύ καιρό, ο καφές αντιμετωπιζόταν ως κακός, αλλά σήμερα, με προηγμένες μελέτες, είναι ήδη γνωστό ότι ο καφές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Μεταξύ αυτών, ο διαβήτης.
Επιπλέον, μελέτες αποκαλύπτουν επίσης τη δυνατότητα πρόληψης άλλων ασθενειών, όπως ο καρκίνος, η ηπατική νόσο και η κατάθλιψη. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις διάφορες δυνάμεις που υπάρχουν στο φλιτζάνι του καφέ σας; Ολοκλήρωση αγοράς!
δείτε περισσότερα
Οι οφθαλμικές σταγόνες γονιδιακής θεραπείας φέρνουν ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους…
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Δείτε περισσότερα στο: Δείτε τη συνταγή για ένα σούπερ καφέ scrub για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Ο διαβήτης επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται τη γλυκόζη στο αίμα. Κάθε οργανισμός χρειάζεται γλυκόζη, καθώς είναι η ζάχαρη που παρέχει ενέργεια στον εγκέφαλο και σε ολόκληρο το σώμα. Ωστόσο, στις περιπτώσεις εκείνων που πάσχουν από διαβήτη κυκλοφορεί στο αίμα περισσότερη γλυκόζη από την απαραίτητη.
Ο διαβήτης μπορεί να προέλθει με δύο τρόπους, ο ένας από γενετικούς και ο άλλος από εξωτερικούς παράγοντες. Υπάρχει διαβήτης τύπου 1 και 2 και διαβήτης κύησης που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η υπερβολική απώλεια βάρους, η κόπωση, η ευερεθιστότητα και η αυξημένη δίψα είναι σοβαρά συμπτώματα του διαβήτη. Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, το σημαντικό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν υπάρχουν περιπτώσεις διαβήτη στην οικογένειά σας, μπορείτε επίσης να έχετε καφέ στη διατροφή σας ως μια μορφή πρόληψης.
Αφού κατηγορήθηκε, σήμερα, η έρευνα προτείνει αύξηση της κατανάλωσης καφέ. Έτσι, αξιόπιστες έρευνες προτείνουν αύξηση, αρκεί να είναι ισορροπημένο, κατά ένα φλιτζάνι την ημέρα. Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η αύξηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Ωστόσο, για όσους έχουν ήδη διαβήτη τύπου 2, η κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει διαφορετικό αποτέλεσμα. Επειδή, όπως έδειξε η μελέτη, η καφεΐνη, βραχυπρόθεσμα, αύξησε την ποσότητα ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα.
Σε περιπτώσεις που οι εξετασθέντες δεν παρουσίασαν εικόνες της νόσου, η έρευνα έδειξε άλλη επίδραση. Όσοι αύξησαν τον καφέ τους είχαν 11% χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.
Αυτό το άρθρο δεν παρέχει λύσεις για ιατρικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.
