Σε ποιον δεν αρέσουν τα μεγάλα και δυνατά νύχια, που εγγυώνται μια πολύ ιδιαίτερη γοητεία; Το να αποκτήσετε το νύχι των ονείρων σας φαίνεται δύσκολο, αλλά με προσοχή και αφοσίωση, είναι εξαιρετικά δυνατό να τα διατηρήσετε μακριά και υγιή. Έτσι, ετοιμάσαμε μερικές ειδικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κάνετε τα νύχια σας όμορφα.
Δείτε περισσότερα: Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία μας; Ανακαλύψτε τώρα 6 σήματα που δίνουν τα νύχια
δείτε περισσότερα
Αστρολογία και ιδιοφυΐα: ΑΥΤΑ είναι τα 4 πιο λαμπρά ζώδια του…
iPhone που δεν πέτυχαν: 5 λανσαρίσματα απορρίφθηκαν από το κοινό!
1- Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία των κατεστραμμένων και εύθραυστων νυχιών. Φτάνει στο εσωτερικό στρώμα του νυχιού, καταπραΰνει και ελαχιστοποιεί την ξηρότητα, καθώς επίσης βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και την ανάπτυξη. Για την προετοιμασία, ζεστάνετε το παρθένο ελαιόλαδο και κάντε μασάζ στα νύχια σας για πέντε λεπτά, καλύψτε τα και αφήστε το να καθίσει όλη τη νύχτα.
2- Μειώστε την εφαρμογή τζελ και ακρυλικών νυχιών: Αν και πολύ όμορφα, η υπερβολική χρήση αυτών των νυχιών εμποδίζει την ενδυνάμωση και την ανάπτυξή τους.
3- Βιοτίνη: Η συμπερίληψη τροφών με βιοτίνη στη διατροφή σας, όπως οι μπανάνες ή τα αβοκάντο, είναι μια εξαιρετική επιλογή. Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε συμπληρώματα βιοτίνης, αλλά πρώτα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
4- Τρώτε λαχανικά: Λαχανικά όπως το σπανάκι περιέχουν υψηλά επίπεδα φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β9. Με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση μιας μερίδας λαχανικών την ημέρα ήδη συμβάλλει στην ενδυνάμωση των νυχιών σας.
5- Κελύφη αυγών: Το ασβέστιο που υπάρχει στα τσόφλια των αυγών συμβάλλει στην ενδυνάμωση των νυχιών. Παίρνετε τις φλούδες, τις καθαρίζετε και τις τρίβετε μέχρι να κάνετε μια πάστα. Απλώστε αυτή την πάστα στα νύχια σας και αφήστε τα να ξεκουραστούν για λίγο.
6- Μέλι: Το μέλι συμβάλλει στην ανάπτυξη και βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των μυκήτων. Αναμείξτε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι με μερικές σταγόνες λεμόνι για να δημιουργήσετε μια μάσκα, κάντε μασάζ για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε.
7- Σκόρδο λάδι: Το σκόρδο λάδι, επειδή είναι πλούσιο σε σελήνιο, βοηθά στην ανάπτυξη των νυχιών. Για να έχετε αυτό το όφελος, απλώς τρίψτε λίγο ωμό σκόρδο στα νύχια σας ή απλώστε λίγο λάδι μία φορά την εβδομάδα.
8- Χυμός λεμονιού: Πλούσιος σε βιταμίνη C, ο χυμός λεμονιού είναι πολύ καλός για την ανάπτυξη των νυχιών. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς κόψτε μια φέτα λεμόνι και στη συνέχεια τρίψτε την στα νύχια των χεριών και των ποδιών σας μία φορά την ημέρα, καθημερινά. Εφαρμόστε για 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτό θα κρατήσει τα νύχια σας καθαρά, απαλλαγμένα από βακτήρια και ακόμη και θα ενισχύσει την ανάπτυξη.
9- Λάδι καρύδας: Το μασάζ των νυχιών σας με ζεστό λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ανάπτυξη των νυχιών καθώς περιέχει βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά. Για να γίνει αυτό, αρκεί να περνάτε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και να ακολουθείτε το αποτέλεσμα.
10- Χυμός πορτοκαλιού: Τα πορτοκάλια βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου, ενός σημαντικού παράγοντα για την ανάπτυξη και τη ζωτικότητα των νυχιών. Η συγκέντρωση της βιταμίνης C βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Για να φτιάξετε τη συνταγή, πάρτε λίγο χυμό πορτοκαλιού, ρίξτε τον σε ένα μπολ και αφήστε τα νύχια σας να μουλιάσουν για περίπου 10 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
