Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, είτε λόγω ορμονικών είτε λόγω χρονικών προβλημάτων, ορισμένοι δεν μπορούν να δουν αποτελέσματα στη διαδικασία απώλειας βάρους.
Ωστόσο, υπάρχει ένα νόστιμο και πολύ απλό ρόφημα για προετοιμασία που θα σας βοηθήσει να εξαφανίσετε το λίπος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
δείτε περισσότερα
Οι οφθαλμικές σταγόνες γονιδιακής θεραπείας φέρνουν ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους…
Καλύτερη υγεία σε δύο μέρες: Η εκπληκτική αποτελεσματικότητα των τελικών προπονήσεων…
Διαβάστε περισσότερα: 6 φρούτα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να στεγνώσετε για το καλοκαίρι
Πρόκειται για μια ιαπωνική τεχνική που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για να διατηρείται το σώμα σε φόρμα. Χρησιμοποιώντας οικονομικά προσιτά και εύκολα στην εύρεση συστατικών, η απώλεια αυτών των περιττών κιλών δεν θα είναι πλέον τόσο δύσκολη για εσάς. Και μόλις μάθετε πώς να το κάνετε, δεν θα χρειάζεται πλέον να ξοδεύετε σε δίαιτες που δεν έχουν αποτέλεσμα.
Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι είναι σημαντικό να συμβαδίζετε με τις σωματικές ασκήσεις, καθώς βοηθούν στην ενίσχυση των επιπτώσεων του ποτού.
Παρακάτω είναι η λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή:
Συστατικά:
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
Για να ξεκινήσετε να ετοιμάζετε το φυσικό σας ρόφημα, πάρτε ένα τηγάνι, βάλτε 400 ml νερό σε αυτό και αφήστε το να βράσει σε μέτρια φωτιά. μετά προσθέτουμε το μαύρο τσάι, που μπορεί να είναι το φακελάκι ή τα φύλλα, ο ιβίσκος, το γαρύφαλλο, η κανέλα και τέλος το δενδρολίβανο.
Το κάνετε αυτό, βάλτε επάνω το τηγάνι και περιμένετε να εγχυθεί για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε το υγρό χρησιμοποιώντας ένα κόσκινο.
Τα περισσότερα από τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη συνταγή έχουν αντιοξειδωτικά, επομένως βοηθούν στην αποβολή των τοξινών από το σώμα σας, επομένως θα βοηθήσει και το ανοσοποιητικό σας.
Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε να κρυώσει και να το πίνετε όλη την ημέρα. Μπορείτε να το έχετε σε θερμοκρασία δωματίου ή παγωτό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Αυτό το τσάι όχι μόνο θα σας βοηθήσει στη διαδικασία απώλειας βάρους, αλλά θα βελτιώσει και την υγεία σας.
Ωστόσο, αυτό το τσάι είναι πολύ συμπυκνωμένο, οπότε μπορείτε να το βάλετε σε ένα μπουκάλι και να το αραιώσετε με νερό καθώς το καταναλώνετε.